怎么样才能增加做爱时间 2016-02-06 22：39 投诉 王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 擅长：全科 性生活或手淫过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，长时间的没有性生活是会导致。
中医所说的命门，到底是什么意思，应该是什么位置？ 中医的命门说法有很多，大致有右肾说，两肾说，两肾之间，还有说是肾间动气的。具体该怎么理解，哪一个更…
气功的问题，我刚刚开始练，我时候呼吸的时候会有一种麻酥的感觉从背部蔓延到达头部并且向着四肢传递，所 我是修道人士来给你解答，初次气感发动根本不是你这样：“汗毛竖起来、酥麻蔓延全身。真正气感是丹田慢慢升起一股热气，一点点扩散小腹缓缓发热，一种温暖如春，全身皆畅，。
我自学气功，从网上看些资料。昨天呼吸意守丹田一会后，全身温热出汗。正常不正常， 学习气功的顺序是动功、站桩、打坐、卧功。动功抻筋拔骨，按摩五脏六腑，提升身体协调性；站桩疏通经络，增强自身免疫力。这两项是打基础必须练的，绕不过去。千万别以为往那一坐、一躺就是气功了。越静，对境界的要求就越高。我是在动功和站桩练了两年之后才开始打坐的。至于卧功，直到第二十五年才开始接触的这一块。
意守丹田练气功，练完后是感到下丹田发热！正常吗？ 妈的，各个丹田都能发热，我练了几年都没热过几次，好吧，丹田发热是正常的，证明你的气到了丹田，没出偏差，不要像老子练了几年都没热过几次就不正常了
昨天晚上静坐，后背一直发热，像火烧一样，这是怎么回事？ 感谢邀请，我是学习的内观，把自己的经验分享一下，希望能有对您所帮助。静坐的时候，我们的心会慢慢地平静下来，情绪也慢慢地趋于平和，感觉变得更加敏锐，我们平时没有觉察到到一些感受，也会感受到，甚至我们心理上（包括潜意识、意识）的一些被我们平时忽略的东西，也可能在躯体上有所表现。按照内观修习的要求，这个过程是很自然地发生的，有时候表现为热，也可能表现为冷、麻、疼、胀、爽等等其他感受，这个时候我们要不迎不拒，只需要继续静静地观察这个感受，它就会慢慢地消失，消失以后也许还会回来，也许表现为其他感受，或者表现在身体的其他地方，我们都不要刻意去处理，只是观察就好，通过这种观察领悟一切感受都是不断地处于生灭变化之中，以改变自己执着的习气。通过这样的静坐可以让我们的情绪安详、平和，恢复心理平衡，对我们的身心健康都有益处。
