幽门螺杆菌是侵害我们胃部常见的病菌，很多胃病的产生，都是和它密切相关。若我们平时不注重饮食卫生，爱吃生冷刺激的食物，很容易引起幽门螺杆菌的生长，幽门螺杆菌可能会引起胃炎、慢性咽炎、口腔溃疡等多种疾病。所以防治胃病的关键，就是消灭幽门螺杆菌。而关键是在于改掉不良的饮食卫生习惯。
怎样才能知道体内感染了幽门螺杆菌呢？一般它在体内出现的时候，3个感觉很明显，我们不妨来看看：
体内有了幽门螺杆菌，常常会有三种“感觉”，发现一种就去查一下！
胃疼
胃，是人体消化道的中心，上连食管，下连小肠，负责食物的储存、搅拌，以及消化。如果一个人的胃部感染幽门螺杆菌，那么势必对消化功能进行破坏，幽门螺杆菌会在胃内增殖，所以胃黏膜会遭到病菌的破坏，很容易出现胃溃疡、慢性胃炎等疾病，人随之出现就会出现嗳气、胃痛、胀气等异常反应。
反酸
在生活中，不少人的胃部经常出现毛病，而反酸就是很多人经常出现的一种症状。所谓反酸其实就是口腔感觉到酸性物质，因为幽门螺旋杆菌会伤害胃粘膜，促进胃酸的分泌，从而就容易导致人体出现泛酸、烧心的症状。
口腔异味
口臭，相当一部分是幽门螺杆菌引起的，因为为幽门螺杆菌会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。
西兰花
西兰花中含有一种物质叫异硫氰酸酯，这种物质就是抑制幽门螺杆菌生长的关键，尤其是西兰花的嫩芽的异硫氰酸酯浓度很高，比成熟的西兰花更高。
火麻油
火麻油主要是火麻仁经过压榨提取出来的，它是抑制幽门螺杆菌保护胃黏膜的一种常用食材。可以在每天早上起床后，喝一杯用火麻油泡制的温开水，可以达到杀菌养胃的效果。
红枣山药水
红枣山药水有助于滋养胃部，红枣具有健脾益胃的作用，山药具有健胃消食的作用，常用红枣山药煮汤喝，可以增强胃部的免疫力，增强细胞的活性，及时消灭入侵的细菌、病毒，预防幽门螺杆菌，胃不好的人，常喝红枣山药水，可以促进胃部的消化代谢功能，帮助食物的加速排出，有利于改善胃部环境，保持胃部的光滑，减少毒素的堆积，有助于养胃护胃。
石榴
石榴里面有各种各样可以帮助我们消化和降低脂肪的一些物质，所以对于肠胃的调理作用也是非常有帮助的，另外石榴可以止渴，润喉等一些功效，所以，经常吃一些石榴，还可以对腹痛腹泻等一些症状有所改善。
