四肢皮下脂肪缺乏的原因有哪些 主要还是摄取了过多的热量型食物在体内转化为脂肪，以后知还是要控制饮食。大型肉鸡、猪肥肉、油炸类快餐、卤水及烟熏类肉类。啤酒喝碳道酸饮料也会加剧皮下脂肪堆积。建议【平时回注意饮食】皮下脂肪过多是造成肥胖的主要原因。而且答会给身体健康带来很大隐患，多运动，过于肥胖要注意节食。
四肢都正常，就是肚子大，是不是内脏脂肪多 男人肚子大的原因有以下几点：第一点，缺乏锻炼，·很多时候男性因为工作等原因，缺乏规律的身体锻炼，使肌肉比例下降，脂肪比例升高，出现肚子比较大。第二点，吃得特别多，男性很多时候喜欢吃丰富的晚餐，喝大量的酒，喝完酒之后没有系统的运动就直接睡觉，大量的脂肪和热量在体内蓄积，很快就会转化为腹部脂肪，出现肚子大。第三点，过劳肥，很多男性为了家庭生计，可能要值夜班或者过于劳累，产生很大的压力，这种情况下会诱发男性脂肪的异常储存，出现肚子大的情况。第四点，男性上了年纪之后基础代谢缓慢，脂肪不能够很好的被代谢，在体内囤积起来，主要见于腰部，也可能出现在臀部。
怎么减掉四肢的脂肪
四肢容易长脂肪的人，是什么原因呢
怎么减掉四肢的脂肪 瘦大腿法：一、双脚击掌 俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。二、后抬腿 俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，。
怎么消除四肢的脂肪粒？手和腿上有因为毛孔堵塞而形成的脂肪粒，有的还有很难看的紫色。据说这就是所谓的“鸡皮肤”，有谁能告诉我怎么才能消除它们啊？。
