游泳的那些泳姿有提臀，瘦大腿的功效啊？最好能顺便增强体力 提臀不知道会不会有这种效果呢~！反正我游了10多年没看见自己的屁股翘多少。游什么都可以瘦大腿的，除了蛙泳，练蛙泳的都是粗腿，你可以看看罗雪娟，就是例子。游泳本身就可以增强体力的。
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