米糠油怎么食用？ 米糠油：米糠的化学成分以糖、脂肪和蛋白质为主，此外还含有较多的灰分和维生素。其中油脂含量因品种不同而有差异，通常在12%-20%。籼稻米糠的含油率比粳稻米糠高。一般用直接浸出法制取米糠油。糠粕可作饲料。米糠粕含有约5%的植酸钙，可提出来生产植酸及肌醇。米糠油有非常好的抗氧化稳定性，这主要是由于它含有成分复杂的天然抗氧化剂。油中除含有天然生育酚外(平均总生育酚含量为400mg／kg油)，还含有角鲨烯和多种阿魏酸酯，它们都有助于抗氧化。精炼米糠油色泽淡黄，油中含80％以上不饱和脂肪酸，其中油酸含量很高，因此人体对米糠油的消化吸收率较高。米糠油具有降低人体血脂的功能；是一种良好的食用油脂。由于米糠油精炼成本比较高，得油率低，因此对米糠油目前只能大量用于制造肥皂、润滑油、脂肪酸。油温问题：油脂的油温大体相近，除了动物性油脂有较大差异以外，比如，牛油就需要很高的温度才可以开始炒菜（150度左右），但是一旦温度降低下来，炒菜就凝在一起啦，这也是很少人用牛油炒菜的原因。至于植物性油脂，品种之间没有较大差异，一般在100度到130度之间炒菜就可以啦，如果是油炸肉类则需要在120度到150度之间。下面是不同油温的程度，供你参考。
棕榈油是什么油？对人体有害吗？很多广告说不含此油，说明这个油对身体没有好处吗？
棕榈油成分 油棕是世界上生产效率最高的产油植物。在马来西亚，目前每公顷油棕每年生产大约5吨的油脂，每公顷油棕所生产的油脂比同面积的花生高出5倍，比大豆高出9倍。油棕树能生产2种食油：即棕榈原油(CPO：Crude Palm Oil)与棕榈仁油(CPKO：Crude Palm Kernel Oil)，虽然这两种油都源于同样的果实，棕榈原油与棕榈仁油拥有不同的化学及营养成份。棕油可分割成液体（油酸甘油脂）与固体（硬脂）成份。棕油具有平衡的不饱和酸与饱和酸比例。它含有40%油酸；10%亚油酸；45%棕榈酸和5%的硬脂酸。这组合使到此食油适用于各种食品应用。棕榈油酸甘油脂是透过控制温度结晶化后之分馏棕榈之液体部分。其物理特征与棕油不同。在较温暖的情况之下，完全形成液体并且具有较狭窄范围之甘油脂。24度即为含棕榈油甘油酯较多的棕榈油，而39度是含棕榈油甘油酯较少的棕榈油。目前世界上主要的棕榈油生产国有：马来西亚、印度尼西亚、泰国、巴布亚新几内亚、哥伦比亚、尼日利亚、象牙海岸等国家，分布于东南亚、中南美洲、拉丁美洲和非洲等热带地区，现在经过改良的棕榈品种已经广泛地在这些热带地区种植。马来西亚是目前棕榈油的最大生产国和出口国，其棕榈油产品远销至多个国家和地区。在中国。
食品级的BHT一般的添加量在多少？具体点说明下，我添加在棕榈油中
雅诗兰黛小棕瓶到底怎么样？ 雅诗兰黛小棕瓶可以说是很多女生正式开始使用大牌护肤品的入门款了，但是现在同类精华可选择的太多，很多妹子也会疑惑小棕瓶到底值不值得入手，今天博主就从性价比、使用感受、使用效果三方面来说说小棕瓶有没有那么神。性价比推荐度：★雅诗兰黛小棕瓶经典30ml版本中国售价￥590，基本上是一线护肤品牌精华中价格很可爱的了。（就算跟同样级别的兰蔻小黑瓶相比，还便宜了将近￥200）而且定价十几年不变，可以说很良心了。单看是有点贵，但在大牌精华里，性价比已经算非常高的，而且逢年过节基本上都有打折。对于刚刚尝试大牌护肤品的妹子来说，入手小棕瓶相当于买不了吃亏。使用感受推荐度：★小棕瓶是经典的透明粘稠液体状，上脸非常好推开，而且香味适中，不像很多国产护肤品牌，会有浓重的香精味。涂抹之后不黏腻，几乎适合各种肤质，就算油皮用也不会觉得油腻。这么多年小棕瓶我几乎在万年回购，属于说不出哪里好但就是谁都替代不了。使用效果推荐度：★虽然是一款全能修复精华，但小棕瓶其实更像打底精华，如果你有抗老、去皱、美白、祛痘等更加功能性的需求，是需要叠加使用其他精华的。在效果方面，博主认为它最适合下面这几种人群：1 25岁以下的年轻肌肤年轻。
有哪些油皮适合用的精华？ 本人油皮，不知道该用什么精华，希望能有高手回答一下。谢谢！
