喝酒后怎样减轻酒精对人体的危害 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富。
喝酒后如何减轻酒精危害？ 浓茶解酒，但是据说对身体不是很好吃一些水果，最好是酸的，桔子就很不错，这是我爸喝过酒后最喜欢的方式，效果甚佳（只不知对别人是否同样适用）按揉率谷穴（耳尖直上1.5寸），止头痛，防酒后吐喝一些蜂蜜水之类的，可保护胃其实想办法吐出来也是个不错的选择PS：酒前先喝点牛奶之类的，可保护胃及消化系统希望对楼主有帮助
喝酒后如何减少酒精对身体的危害，喝酒是我们生活中比较常见的事情了，酒带给我们生意、友情的同时，也在不断侵害着我们的身体健康，那么喝酒后如何减少酒精对我们身体的。
