你好我问下，我为什么走在路上总觉得别人都在看我说我，怎么回事很不自在很敏感别人说什么都像再说我。 沟通少了就会多想，平时多交流，了解别人的想法后就会明白，其实别人不会一直关注一个人，除非这个人为人处事很特殊，与众不同才会引发关注。
1年的时间了，走在路上总觉得有人议论我 问题分析：你可能存在轻微的社交焦虑障碍。社交焦虑障碍源于你的个性、成长教育环境、成长过程中你所遇的事情。改变社交焦虑，首先要减轻你的自卑心理，要逐渐学会和培养你。
为什么我走在路上的时候总觉得周围的人都在看着我？ 你主要是自卑，从自信心开始努力，慢慢获得心理成长.可以考虑专业帮助.
现在的人怎么回事，走在路上总有人看你，真想上去问问，你看啥，烦死我了，本来就自卑还要避开别人的眼光 初步判断这是一种社交障碍。你是从事什么工作的呢？建议尝试找适合你性格的工作，你不敢当面说话，或许可以试试 通过网络 QQ，微信跟其他人聊天。面对面聊天可以选择自己熟悉的环境，一步一步跟人接触。平时可以多学习一下心理学知识。必要的时候找心理医生进行沟通。
我也不知道怎么回事？ 有些人会比较热情，看到别人看着自己时候都会点头或者微笑，即使是不认识的，老外就经常这样子。你平常比较少接触陌生人吧，你应该多交些朋友，扩大自己的圈子。
