当谈到生存需求的优先等级时，水是最优先考虑的。
水是人体必不可少的物质。人体大约60%是由水组成。我们的大脑含有70%的水分、血液和肺部分别含有82%和90%的水。所以我们才能顺利的度过每一天。
正常人每天需要2~3.5L的水，如果运动量大或者在极热极寒的环境下，一个人一天可能需要4.5~7L的水。
如果缺水，就会对身体新陈代谢造成影响。轻度脱水可能会让人感到口渴、易怒、恶心…脱水加重的话，还可能造成身体机能紊乱，重度脱水的话甚至可能造成死亡。
由于水分的重要性，在极端生存抉择下，是否该饮用尿液，一直存有争议。
贝爷在《荒野求生》一期节目中把自个儿的尿收集起来，然后喝。在5.12地震中，一名男子被困在地震瓦砾中，他通过喝尿生存了六天。在罗马，一名修女被困在电梯中通过祈祷和喝尿液得以生存，这些类似的例子很多。
但是《怀斯曼生存手册》上却严重警告说不能喝海水和尿液。
尿液，到底能不能喝呢？
今天我们就来讨论讨论。
有人说尿液能喝，因为有种种生存奇迹的例子做举证。
尿中95%的是水份，即便有其他人体代谢物在其中，在绝境下，可以暂不考虑。补充水分，活下去才是首要问题。
并且尿相对“干净”——尿液中一般没有多少细菌。除非该人患有肾脏感染，否则尿液通常是无菌的。
但为什么又有人说尿液为什么不能喝？
在野外到了喝尿的地步，首先说明已经走投无路了。没水可喝了。你可能已经开始严重脱水了。此时，尿液里全是盐和身体代谢出来的垃圾。比如尿素、尿酸和盐等等。正常人的尿液95%是水，5%是代谢物。当人体脱水时，尿液里水含量已经大量减少，代谢出来的盐和尿素含量上升。此时喝尿无异于饮鸩止渴。身体需要花费更多的储备水去稀释高浓度的尿液，造成肾脏负担。简单来说，就是从尿液里得到的水还不如身体消耗的水来得多，越喝越渴，然后死掉。
尿到底能不能喝？
大家可以在留言区留下您的观点。
