失恋之后，我们不得已要和那个曾经的挚爱斩断一些联系，有很多人失恋之后总也不能释怀，想不懂为什么会分手，忘不掉曾经的点点滴滴，抹不去那个身影的萦绕。但是，我们总要面对新的生活，过去的就再也回不来了，只有忘记那个人，才能好好的生活。那么怎么才能更快、更彻底的忘记一个人呢？
一、切断一些的联系，不给自己留余地
忘记一个人最好的方式就是让他驻足在回忆里，然后老死不相往来。你是否在失恋之后还会打开手机反复看你们的聊天记录，你是否夜里辗转反侧的时候会拿起手机看看他的朋友圈有没有其他人在足迹，你是否在空闲的时候会把以前的照片翻出来，你还要任由回忆无情的刺痛你多久呢？
删除一切联系方式，这样做貌似残忍，但是这是所有一切的基础。把一切都切断了，也是在告诉我们自己这段感情真的已经结束了，即使不舍，我们也没有办法去改变了，与其每天回忆，不如更快恢复到自己的状态中去，让自己以后的生活更幸福。
二、空白的时间需要填补，做一些会让我们变得更好的事情
提升自己无论什么时候都是重要的，失恋后，我们可以看看书，努力工作，让自己在事业上蒸蒸日上，如果你无法让自己冷静下来去思考，那就去锻炼身体吧。锻炼身体不需要我们需要，你只要一直向前跑，直到疲惫了就回家休息，到家后如果还不累，就再做几组动作，直到肌肉疼痛了，累了就好好休息。慢慢的原本陪伴他的时候，被各种各样正能量的事情填满了，你会明显感受到自己的心情放松了，再去回首往事，觉得那时候的自己确实有些稚嫩了。
在空白的时间，要记得提升自己，当你又走上一个新阶梯的时候，你才能发现原来远方还有更美好的风景。
三、一场旅行能给你另一种思考方式
自己一个人旅行，他需要我们自己查路线，自己研究行程，自己买车，自己收拾行李，当一个人远在他乡，看着陌生的一切，也许会觉得孤单，但是内心所有波澜都会留着这个陌生的地方。
当我们经过一场旅行的洗礼，回到故乡，你要记得你的余生再也没有他，他和所有的回忆都被你留在了那个异乡的风景里。
四、不要急于去投入一段新的恋情
我们总是听到很多人说，失恋后要尽快的投入到一段新的感情中，因为大家总觉得如果再找一个人一定会比前任优秀很多，但是如果不是这样呢？如果你在比较的过程中发现原来前任比现任好太多该怎么办呢？所以，我不建议失恋后尽早的去投入另一段感情，这是对自己负责，也是对别人负责。
我们需要调整自己的生活，好好搞清楚爱的真谛，直到我们自己释放了，才能坦然接受另一个人和另一种生活方式。
失恋不可怕，可怕的是那个一直不肯面对现实，一直生活在回忆和幻想中的人。缘分这个东西非常的奇妙，我们只要相信时间到最后一定会把最好的给你。
