足球传接球跑位训练方法，足球传接球跑位训练方法 双脚触球训练，这个训练涵盖了传接球的所有元素，所以用它来开始最好不过了，我们只需要用我们的脚内侧触球，贴地将球传出。
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最好的控球后卫，都有哪些共同特征？ 不要举太久远的例子，比如魔术手。稍微近代一点的贾森·基德，加里·佩顿，约翰·斯托克顿都可以，还有新…
如何提高足球控球技术？我刚学足球，坚持练习颠球，球垫的还可以，但一带球就感觉控制不好，别人一来抢我就慌了，网上那个看的哪些过人技术就全忘了，我们体位的控球非常好。
怎样提高足球控球能力？ 控球能力决定了踢球的能力，可以说控球是踢球的核心。要想踢球好，就必须练好控球，球在球员脚底下运转流畅，运用自如，快速多变，才能很好的处理得当。练好控球分几个环节，第一，无球练习，也就是敏捷性练习，比如绳梯，步伐移动速度和力量等训练，第二，有球训练，这是最核心的训练，分为颠球，拉球，拨球，揉球，推球，扣球，头球等，运用脚的内脚背，外脚背，正脚背，脚尖，脚后跟经过灵活多变的反复练习，达到运用自如。另外，就是运用身体的其他部位，头，肩，前胸，大腿等部位对高空球的良好控制。这些都需要大量的训练来保证，科学的训练方法为前提，在实战中多加应用。
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熟悉球性之如何用脚掌控球 在足球运动中球员绝大部分的技术动作都是用脚接触球，所以，对与足球运动员来说髋、膝、踝三者的协调能力是至关重要的。在平时的训练中经常练习脚掌控制的动作不仅可以提高。
如何快速提高带球能力？带球能力分2阶段：第1阶段是持球及持球跑动能力，第二阶段是持球得分能力。饭不能一口气吃完。第1阶段靠街球方式就可以了，胯：-带球，快速，提高，。
怎样能更快的提高控球能力？ 方法如下：第一点要注意的就是做好三件事：学会用手腕拍球，学会用手指黏球；学会绕球（目的是培养良好的球感，例如绕颈、饶腰等。会跑动中的运球（不求快，但求稳！第二点要注意的就是标准的姿势：就是保持正确的手型的姿势。正确的姿势应该是右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推（注意：手腕的抖动感觉和手指出手感觉，不求高，但求快）。第三点要注意的就是运球跑动姿势：要注意运球的节奏是假如右手运球，那么当卖出左脚的时候向下拍球，球先落地随后左脚落地，中间也就差零点几秒，可就这零点几秒可能影响急停跳投或者三步上篮的节奏。
