瘦人命长还是胖人命长？ 谢谢邀请。这个不能绝对百分百的去判断到底是瘦人命长还是胖人命长。但是太多的数据表明，胖人更容易患有很多疾病。首先就是三高：高血糖，高血脂，高血压。然后还会容易患糖尿病，心血管疾病等等。其实肥胖应该算是一种疾病了。内分泌失调，会让整个身体的运转都不去体重正常的人。我的一个女性朋友，就属于肥胖人群。她身高160，体重180斤，长期的月经不调。月经不调基本上就是因为内分泌紊乱或者受凉造成的。而且她也不容易受孕，一直都在治疗，现在也在积极的减肥。所以说，胖人比瘦人来说更容易患各种疾病，这样来说的话，应该算是瘦人容易比胖人寿命长。但是我们也不能过度追求瘦，体态健康，身体健康是最重要的。
太瘦的人怎么才能长胖！！！ 增肥其实也不是很简单，男人到了二十多岁如果还像孩子一样瘦确实有些尴尬，毕竟聪明的女人还是喜欢健壮的男人。女人为了生宝宝也需要增肥，所以增肥也渐渐受关注。并不是说吃不胖的人，身体有病。其实我们每一个人，每年最少要做一次身体检查，可以预防疾病，防范于未然。如果检测到有什么需要注意的地方，就要听从医生的嘱咐了。病理型的偏瘦，这个分两种：一种是需要去虫，去医院拿两粒药丸就行了。原理：因为病理型的可能自已身体里有寄生虫，你吃多少都没有用，营养被寄生虫吸走了。另一种是肠胃粘膜太薄，吸收不行。如果真是这样的话，因为吸收不行，所以吃的东西都拉出来了，盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话，基本上一个月增肥10斤就难了。早餐，中餐，晚餐必须准时，你能保证风雨无阻的话，胖很容易。吃的东西不要太讲究，该吃什么就吃什么，不要挑食。因为我希望不管是减肥也好，增肥也好，第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的，只是有个啤酒肚，身上基本没有肉。没用的！不过，可以适当的吃点宵夜，因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气，吃多了对身体不好。
长不胖怎么办？ 有没有人比我还瘦的？ 1。保持良好心态2。最好经常做适量动作3.帮你找了好久，希望这个对你有用：http：//www.xmfish.com/detail.php？id=5635
是什么原因不能长胖？
我太瘦了，怎么长胖 一、增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果二、瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。三、特别提醒一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。四、身心愉快瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。
原来很瘦的人突然长胖了怎样会瘦 减肥最科学的方法就是“2113管住嘴，迈开5261腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼4102。1、控制饮食，主1653要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
不胖，长不胖，很瘦，吃很多一样长不胖，到底什么原因 首先考虑遗传因素父母中是否有一人是干吃不胖类型再就是疾病因素 建议内分泌科就诊检查甲状腺功能看有无异常再就是中医把脉看诊是否脾胃不和影响消化吸收 以上是对“不胖，。
瘦的人如何长胖的方法 165CM的身高才50KG。我们宿舍还有一个男的，167CM的身高，体重才43KG。引得无数女生尖叫阵阵，那是羡慕的尖叫。这就是以瘦为美的年代。但是我宿舍的那位仁兄他迫切的想长胖。
我太瘦了，怎样长胖一点？ 增肥也要保持健康！1.每天两杯全脂牛奶，其中一杯要在早上喝。2.每天两份以上肉类、鸡、鸭、鱼、蛋或含高蛋白质的肉类代用品。3.每星期吃 2-3 次内脏，如肝藏、心脏、贤脏等。4.每星期吃 3-4 次海鲜，如鱼、虾、蚝等。5.每天一个柑橘类水果，要连白色的薄膜一起吃。6.每天吃三种以上煮熟的蔬菜，在午餐及晚餐时吃。7.每天可在下午茶时间食用甜点，如糖水、蛋糕。8.如果没有胃口，可在食物中加入生葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激食欲的调味料。9.如果不喜欢牛奶，可于早晚各饮一杯蜂蜜，蜂蜜中的单糖可直接被人体吸收，增加热量的摄入，帮助聚积脂肪，但不能和牛奶一起喝。10.临睡前吃个茶叶蛋或煎蛋，有助身体储存脂肪，制造肌肉。增肥的方法主要就是靠饮食，不过有人天生体质虚弱，不容易吸收，所以会怎么吃都不肥；另外精神紧张同睡眠不足都会阻碍身体长胖。据讲容易熟睡的人比睡不好的人易于发胖，因为精神充沛会吸收得比较好，所以要想办法睡得好。注：大量吃糖是要不得的，因为大量糖一下子涌进血液会刺激胰岛素分泌过多，糖一下子就转变成为中性脂肪，这种脂肪不能转化成热量，堆积在身体中影响心脑血管健康。而且胰岛素分泌过多血糖很快降低，产生低血糖症，对。
女生太瘦怎么长胖
