脚凉是什么原因呢 手脚的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手脚总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足，我就告诉你在饮食上的忌口，平时的饮食停掉一切寒凉的食物，以补气血为主，水果不要吃，如果吃要选择当季的性温性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃；多吃补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收，如牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏等，这些食物补血、暖肾的效果好，可以经常吃，还有就是每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。泡脚后可以按压十个脚趾。一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。平时自己在生活上注意些，尽量不要让自己受凉就好了！由多种原因引起：穿衣服少着凉、长时间不用热水洗脚（特别是冬天）、吃寒性的食物过多等等都会引起脚凉，这些都是日常生活要注意的
老想上厕所什么原因，脚凉 指导意见：好，根据你的情况考虑是肾虚或是体 中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。
脚凉是什么原因 冬天一些人总2113感觉手脚冰凉是很常5261见的现象。这主要是因为自然界的温度4102降低，阳气不足1653，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。3．吃洋葱、辣椒等可以帮助。
脚平时老凉是什么原因？ 你好朋友，你这种情况如果是脚比较容易爱凉，这主要考虑你是末梢循环不太好 你这种情况首先建议你要注意加强锻炼，而且，你可以用生姜煮水泡脚，慢慢改善，经常的搓脚，。
夏天怎么治疗老寒脚 你好。需要做尿酸和风湿全套及血沉等检查分析是否痛风的可行或类风湿性关节炎等疾病，确定后治疗
最近老感觉脚湿湿的透着凉气是什么原因造成。 “湿性重浊”“湿性趋下”，故而您所述的脚部异常感觉多是由于体内的湿邪过重所致的。而湿邪阻滞气机，则会导致脚部发凉。建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您。
为什么会经常扭到脚，是什么原因 你好，踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，估计你是由于以前比较严重的扭伤，造成习惯性崴脚，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚，穿舒适的运动鞋，另外。
脚凉是什么原因造成的 问题分析：你好，朋友，根据你的描述，小腿及脚感觉发凉，老有冷的感觉，你这种情况考虑可能由于末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱，神经的功能调节不顺畅，血管变细引起发冷.指导意见：注意经常用手背去按摩你的腰部横向生长的带脉，还有就是少吃凉性食物，多用热水泡脚。从中医角度来讲，你的脚凉，也就是全身的热量没能流通，热量集中在上半身没能传递到下半身，跟你平常的动作习惯也有关系，不要长久处于坐的状态。
女儿今年二十四了脚老凉是什么原因 这个情况不排除存在肾虚的可能。此时最好去看看中医的。因为有可能是上焦火下焦寒的原因。
