肩上掷垒球的重难点是什么? 原地侧向投掷垒球2113,是学生在一、二年5261级持轻物投远的基础上进4102行的,内容看似比较简单,而要教1653学的知识是较多的。学生已能够采用自然投掷的方法,并熟悉投掷的有关体育活动,这些活动基本上都是任凭自己如何想象去做的,通过学习原地侧向投掷垒球的动作,重点是培养学生正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点。学习原地侧向投掷垒球,不仅是要掌握正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点,而且要投得远,同时要求学生在投远时要向前上方投,并有一定的高度,以提高学生的投远的能力。因此我认为原地侧向投掷垒球的动作要领是:持球后引 背后过肩 肘部向前 用力挥臂动作重点是:转体,挺胸 正确挥臂动作难点是:正确的投掷姿势和转体挥臂动作配合为了能让学生掌握正确的投掷姿势和转体挥臂动作,首先教会学生握球的正确方法。教师讲解并示范握球的动作要领,学生直观的感受动作形象,又加强巡视指导正确的方法,为以后学习实心球、铅球的握球打下技术基础。然后,教师讲解演示原地侧向投掷垒球的动作,学生跟着教师做徒手模仿练习投掷轻物动作,体会投掷的姿势和转体挥臂动作,加强对正确的投掷姿势的理解。体会到正确投掷姿势的重要性和快速猛力挥臂掷球...
肩上掷垒球的重难点是什么? 原地侧向投掷垒球,是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的,内容看似比较简单,而要教学的知识是较多的.学生已能够采用自然投掷的方法,并熟悉投掷的有关体育活动,这些活动基本上都是任凭自己如何想象去做的,通过学习原地侧向投掷垒球的动作,重点是培养学生正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点. 学习原地侧向投掷垒球,不仅是要掌握正确的投掷姿势和转体挥臂的动作要点,而且要投得远,同时要求学生在投远时要向前上方投,并有一定的高度,以提高学生的投远的能力. 因此我认为原地侧向投掷垒球的动作要领是:持球后引 背后过肩 肘部向前 用力挥臂动作重点是:转体,挺胸 正确挥臂动作难点是:正确的投掷姿势和转体挥臂动作配合为了能让学生掌握正确的投掷姿势和转体挥臂动作,首先教会学生握球的正确方法.教师讲解并示范握球的动作要领,学生直观的感受动作形象,又加强巡视指导正确的方法,为以后学习实心球、铅球的握球打下技术基础.然后,教师讲解演示原地侧向投掷垒球的动作,学生跟着教师做徒手模仿练习投掷轻物动作,体会投掷的姿势和转体挥臂动作,加强对正确的投掷姿势的理解.体会到正确投掷姿势的重要性和快速猛力挥臂掷球的方法,提高学生的认识.当学生有一定的基础时,进行...
扔垒球有什么技巧? 首先动作要正确,不然是投不准的.我教你以下投球动作. 1.垒球的握法和棒球不同,食指,中指,无名指伸出,扣住球,剩下两指夹住球的两侧,掌心要空出.所有的手指都要扣在球线上. 2.以右手投球为例,在投球的时候,重心要落在前脚掌上,大臂与地面平行,手大概位于右侧头顶上2~3公分,下肢先发力,带动胯部和腰,腰部带动肩部,肩部带动手臂,手臂整个像一个鞭子一样甩出(强烈建议可以在空余时手拿个毛巾甩),最后手腕要扣下去,出手后手臂一定要放松,最后落到左膝盖这个位置. 3.整个投球的要点在于全身发力,并不是只靠手臂,所以手臂力量大动作不对照样投不远,一定要做到力从地起,这样才投得远,投得准. 4.脚一般是和肩同宽就行了,侧站,这样有利于腰部发力. 5.最后就是瞄准了,在投球的过程中目光千万不要游离,始终盯着目标,注意出手点,平时稍微多练练,注意要领,应该能拿名次.
肩上掷垒球的重难点是什么? 原地侧向投掷垒球,是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的,内容看似比较简单,而要教学的知识是较多的.学生已能够采用自然投掷的方法,并熟悉投掷的有关体育活动,这些...
下列几组词语中,归类不正确的一组是 D
下列几组词语中,归类不正确的一组是 答案:D
学习如何独自打垒球 学习如何独自打垒球,垒球是一个有趣的游戏,所有年龄段的人都可以参加。虽然不是每个人都能有一个顶尖的教练来帮助他们学习基本知识,学习如何独自打垒球是轻松愉快的!
投垒球的基本动作 投垒球的基本动作:握球、挥臂、跨步、掷球、完成动作;比赛场地是一个直角扇形区域,直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形,为红沙土场地,四角各设一个垒位,在尖角上的垒位是本垒,并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场,外场为草皮场地。比赛场地必须平整,不得有任何障碍物。内场每边垒间距离为18.3米。投手板至本垒的距离为13.10米。本垒后面和两边线以外不少于7.62~9.14米的范围内为界外的有效比赛地区。两边线为长67.06米,两边线顶端圆弧连结线的任何一点距本垒尖角的距离都是67.06米。扩展资料:垒球比赛任何球员皆可使用分指手套,但是“连指手套”仅限接手及一垒手使用。任何手套的虎口上端长度,(即拇指与食指间上端之间隔)不得大于12.7厘米,使用皮绳或其他皮制品装置均可。投手手套必须为单一颜色,除白色及灰色外,其余均可;其他球员可戴拼色手套,但背面不得有白色或灰色圆圈。接手须佩戴面罩、护胸、护喉、护腿,进攻队员须佩戴头盔。任何队员均可佩戴面罩。
小强掷垒球,三次的成绩分别是29米、30米、28米,小强掷垒球的平均成绩是______. (29+30+28)÷3 87÷3 29(米)答:小强掷垒球的平均成绩是 29米.故答案为:29米.
投掷垒球的动作要领 小学田径比赛,投掷垒球动作以及基本要领:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于...
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