我在减肥晚上吃了炸鸡柳会增肥吗 会的。每100克炸鸡柳的热量为200~300千卡，属于高热量食物，晚上体能消耗少，吃了炸鸡柳，会更容易发胖。每100克鸡柳所含成分：总卡路里：167大卡；脂肪总量：5克；胆固醇：82毫克；钠盐：34.4毫克；碳水化合物总量：2.5克；蛋白质：19.4克；维生素A：16IU；钙：3毫克；铁：0.6毫克。扩展资料：常见减肥低卡路里食物如下：1、冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。2、竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。3、绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。4、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质。
偶尔中午吃了一根炸鸡柳，会不会长胖？ 偶尔吃一根炸鸡柳，应该不会长胖。但是，油炸的食物要尽量少吃，多吃了，对身体的危害远比长胖严重的多。为了自己的健康，要合理膳食，营养搭配。健康饮食，从自己的一日三餐做起。
晚上不吃饭吃炸鸡柳会不会胖怎么 你好，如果你想减肥，晚上吃炸鸡柳，这绝对不会起到减肥的效果。如果你想减肥，晚上可以吃一点水果，一点新鲜的蔬菜或者喝一碗粥，并且适当的进行一些体育锻炼，这应该还是。
减肥期间下午五点吃油腻的会不会发胖。吃的油炸的鸡柳 当然2113会胖。减肥期间，5点以后应该避免进食。饥饿5261入眠更有效。41024点左右可以进少量非油炸的健1653康食品。油炸食品热量很高，特别是油炸的荤腥。多吃粗粮多吃含糖低的营养水果，比如火龙果/猕猴桃之类。玉米和燕麦都是减肥佳品。以上。
