八极拳厉害还是通背拳厉害 八极拳刚猛，通背拳凌厉，一个是铁锤一个是钢鞭，风格不同，因此拳法无所谓哪个厉害，看个人性格适合与否以及功夫深浅和临场发挥.至于养生，都有相关的养生与技击功法，都一样，。
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咏春拳，八极拳，形意拳，八卦掌，通背拳实战效果如何？ 共6 关注 不管练什么拳，要下功夫。要思考，不能乱练，胡练，要懂得互补。做到这些才能在传统武术上谈实战。咏春小架子，打起来快，碎不易施展女的 还可以，男的就别。
是通背拳厉害还是八极崩 八极崩，玄阶高级斗技，练至大成，威力堪比地阶低级斗技。通背拳，下乘一品武学，练至大成，威力堪比下乘三品武学。森罗死印，凡级上品灵决，练至大成，威力应该堪比灵级中。
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