到底鸡蛋可以和牛奶一起吃吗？ 经多方查证：L鸡蛋可以和牛奶一起进食，只要两者都煮熟了。“双皮奶”是广州的一道有名的食品，配合面包和西点吃更有风味。
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 鸡蛋和牛奶可以一起吃，因为牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙，二者搭配，更适合胃弱体虚者食用。你可以放心的吃鸡蛋和牛奶，如果鹌鹑蛋和牛奶一起吃效果。
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？ 鸡蛋和牛2113奶能一起吃吗？关于牛奶炖鸡5261蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问4102题目前尚无定论1653。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。不用牛奶冲鸡蛋有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收；抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。生鸡蛋的蛋白质不易吸收。因此，不用牛奶冲鸡蛋，鸡蛋只有在熟透后吃，才能达到即保证营养又符合卫生要求。
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？ 病情分析：牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）.此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食.指导意见：每日膳食安排时最好将牛奶和鸡蛋分开吃，以发挥它们更重要的作用.例如早餐可吃1杯奶，1个馒头；中餐吃鸡蛋炒西红柿，米饭；以馒头，米饭的碳水化合物提供热能，将牛奶，鸡蛋中的蛋白质用来构成人体细胞与组织，这比用牛奶，鸡蛋来提供热能更为经济
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？ 鸡蛋搭配牛奶，本来2113是很多人5261喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。牛4102奶中含乳糖1653，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。不能和牛奶一起吃的食物：1、牛奶不宜和果汁同食牛奶属于酸性饮料，容易使蛋白质凝结成块从而影响蛋白质的吸收，降低牛奶的营养。牛奶与果汁同食还容易出现腹泻、腹痛腹胀等症状。如果既想喝牛奶，又想喝果汁，最好间隔一个小时。2、牛奶不应与药物同食有的人不习惯用白开水送药，因而会选择果汁、饮料、牛奶等，这些都是不正确的方法。用牛奶送服药物，会降低药物在血液中的浓度，影响疗效，而且牛奶中含有的微量元素会与某些药物中的成分发生作用，使药物难以被肠胃吸收，甚至是破坏药物的药性。服药前后一个小时最好不要喝牛奶。3、牛奶不宜与米汤同吃牛奶与米汤同吃的话，容易导致维生素A的流失。所以，喂养婴幼儿应将牛奶和米汤分开。4、牛奶不应与酒同喝酒中的乙醇有抑制。
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质，但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给，则蛋白质仅可供给能量，减弱蛋白质的生理功能。因此，若牛奶、鸡蛋一起食用，必须搭配主食，如馒头、面包，。
牛奶和鸡蛋能一起吃吗 有些人错误认为生鸡蛋营养好，甚至是大补的，喜欢吃生鸡蛋或者冲蛋花喝。其实，生鸡蛋清里有一些营养抑制蛋白，比如干扰人体吸收利用铁的伴清蛋白、抑制吸收利用生物素的抗生物素蛋白、抑制粘多糖酶的溶菌酶等，它们会和牛奶里的相关营养成份结合，使人难以消化吸收。只要把鸡蛋烧熟了，那些营养抑制蛋白也就变性了，不能再为非作歹祸害营养物质了。所以，把牛奶和熟鸡蛋一起吃就没有问题了
把鸡蛋打到牛奶里一起喝，好不好.. 健康指导：你好，不建议这种喝法，因为牛奶中的温度不够高，鸡蛋并不能完全熟透，这种吃法可能会将生鸡蛋中的细菌带入人体，不仅不卫生还不健康。仅依靠牛奶的温度是不能将。
