您好，我现在早上经常醒了之后就 你好，根据你描述的情况考虑有可能是肠胃炎或是咽喉炎导致的症状，建议还是及时到医院检查一下原因，要注意饮食清淡，避免吃寒凉和幸辣的食物，注意休息避免过于劳累。
我现在
为什么我现在很早就自然醒了？ 因为你的郁闷，所以你的睡眠时间缩短了。你不必整天都很郁闷，你可以利用假期外出旅游，大自然的美景可以化解你的忧愁！如果你还没有找到可心的朋友，你可以在旅游中结识新。
请问我现在该怎么？ 亲，多放放舒缓的音乐，多散散步，带到大自然中去。
我现在每天早上5点多点就醒了，就睡不着了怎么办啊 我想问下我现在每天早上5点多点就醒了，就睡不着了，我看网上说喝点安神补脑液，这个合适吗
我现在是
我现在不管几点睡觉每天总是五六点就醒了再。 这是你的生物钟调节导致的每天早上五点醒来，也有习惯的原因在里面。当一个人习惯性的每天几点起床几点睡觉，无形之中会形成自己的生物钟，但那点肯定准时起床或睡觉有时比。
我现在读大学，每天早上醒很早，有时五六点就醒了，有时更早，醒了就再难入睡，搞得早上上课精神很不好 你对自己有了一个暗示体系：我是有一点光线进入眼睛都很难睡着的。这个暗示导致你对光线特别敏感，其实一般的光线、噪音，我们自身是会屏蔽的。光线并不是主要因素，主要是你自身一直认为自己在有光线的情况下一定睡不着，所以你就睡不着了。这是一种你自己对自己的承认，你承认了自己的判断，证明了自己的控制欲。你可以暗示自己说，这个环境很杂乱，但是我绝对能睡着，乱，睡着，乱，睡着…你的情况会得到改善。早醒是正常的，有习惯因素，也有心理因素，比如还存在压力大、有事做的鼓励。建议舒缓一下情绪，中午午休一段时间。五六点醒已经不是病态的脏腑问题了，是属于正常情况。
我现在 是不是亲睡得太早的原因，如果是半夜要醒来也很正常的，因为你都睡够了嘛、。
