脊柱僵硬的
脊柱僵硬怎么锻炼？ 前段时间锻炼，不晓得是不是过量了，脊椎有一点点僵硬、没有感觉也不影响生活，就是弯腰的时候不舒服.平躺的话会觉得不舒服，有的时候还会觉得呼吸比较困难，想问下脊柱。
脊柱僵硬的 你好，根据这些症状来分析，怀疑是筋膜炎，建议去检查一下，以明确治疗．注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅.
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