墨鱼汤可以和豌豆米一起炖吗？ 材料 排骨400克，豌豆100克，墨鱼干50克，生姜1小块，精盐1小匙，味精0.5小匙 做法 1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松。2、锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用。3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、豌豆，生姜，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。
玉米粒炒豌豆的做法，今天买的玉米，和豌豆一起炒的，很好吃。豌豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪，以及碳水化合物，粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。
墨鱼汤可以和豌豆米一起炖吗 材料排骨400克，豌豆100克，墨鱼干50克，生姜1小块，精盐1小匙，味来精0.5小匙做法1、排骨洗净砍成块，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松。2、锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞源起待用。3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、豌豆，生姜，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精即可。zhidao
