为什么我剧烈运动后尿出来的尿是深黄色的？ 证明你补水太少，身体有些缺水了，尿液浓缩了就是这样。长期如此，会对你的肾脏造成影响，有可能会肾结石。普通人一天饮水量应该在1500ML以上，而运动人群应该在2000ML以上。
最近尿尿总是很急也很频繁，但实际上尿尿很。 你好，你的情况应该是泌尿系炎症的表现，建议你检查一下尿常规吧，抗生素治疗一下吧，注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴。
尿频尿不尽且量少，运动后尿道口不舒服，怎。 尿频尿急尿不尽通常见于尿路感染中，而感染的病因是多种的。可以是病毒、细菌、霉菌，也可以是结核、衣原体、滴虫感染。在有可能是尿路感染引起的。可以口服药物如左氧氟沙星。
肾炎是不是运动后蛋白加剧 大运动量是这病的禁忌肾炎多半发生在身体虚弱的人身上，因此积极参加体育锻炼是预防肾炎发生的有利措施。经常参加打球、跑步、游泳等活动可以促进新陈代谢，加速有害物质的排泄。体育锻炼对肾脏的积极作用一般表现在两个方面：第一是促使肾脏的排泄能力加强。运动过程中肾脏排泄代谢的废物增加，像尿素、尿肌酐等等，为了保持身体内环境的稳定，肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质，从而保证运动能力。第二个作用是增强肾脏重吸收的能力。运动的时候排汗增加，身体内的水分就会减少，为了保持水分和盐分，肾脏就会增加对这些物质的重吸收。肾炎分急性、慢性两大类，急性患者在发病前几个星期应该注意休息，在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步，也可以打乒乓球、羽毛球。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失；尿化验蛋白量和红细胞只有稍微的增多或保持原样，这。
