豌豆要怎么做才好吃?在炒之前需要焯一下吗,感觉不太好炒熟,有豆子的涩味
冰箱冻过的豌豆怎么煮才烂 冷水下豌豆煮,并适当延长煮的时间即可,下面介绍做法:准备百材料:度虾仁适量、豆腐一小块、豌豆60克、白胡椒粉适量、盐1勺、鸡精少许、知芝麻香油少许制作步骤:1、准备好食材,豌豆解冻,虾仁去头去虾线,豆腐切成小块,道虾仁放少许白胡椒粉,拌匀腌制5分钟2、锅内中冷水倒入豌豆3、加入盐4、豌豆软了倒入虾仁,虾仁煮至变色5、倒入豆腐,水烧开容关火6、加入鸡精7、加入香油调味8、成品图
炒青豌豆要先煮一下吗?
炒青豌豆要先煮一下吗? 炒青豌豆不用先煮的。需要提前准备的材料有:豌豆300克、大来蒜3瓣、植物油2汤勺、盐3克、生抽适量、鸡精1克。1、准源备一盘豌豆。2、剥去外壳。3、蒜瓣切片。4、锅里放油,油热后放进蒜片炒香。5、放进豌豆,快速翻炒知至豌豆变色。6、倒进适量水,盖上锅盖小火煮一会。7、煮至豌豆变软变面,加入道盐和鸡精调味。8、加入少许生抽提味即可出锅。
豌豆很难炒熟,有没有好方法推荐? 豆类是我们生活当中很常见的食物。豆类当中富含大量的蛋白质和膳食纤维,营养丰富是很好的食物,新鲜的豌豆口感清甜。而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小。种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物,其中钙磷的含量也较多。我们到菜市场买豌豆一定要买带皮新鲜翠绿的回到家里自己剥,这样的豌豆是很容易炒熟的。如果不是翠绿的壳会老些,买回家泡水,两小时,后撮皮再炒即可。市场上已剥壳的碗豆很难瓣出其新鲜呈度,有的是头天剥好了没卖了用水泡上,第二天拿出十天沥干水份接着卖。清炒碗豆主料:新鲜豌豆 200克,胡萝卜1根辅料:油 适量 盐 适量 料酒 1勺 生抽 适量 糖 适量1.把豌豆剥壳取出豆粒,清洗干净2.葱姜蒜切好3.胡萝卜切丁4.起锅烧油,放入葱姜蒜爆香5.倒入豌豆粒,胡萝卜丁翻炒6.加入盐 适量 料酒 1勺 生抽 适量 糖 适量 调味,翻炒均匀稍焖一下出锅装盘即可。[小贴士]小豌豆要焖一下才能熟;炒时宜用旺火速成。
豌豆炒吃 要不要吧豌豆煮一下 豌豆直接炒即可不用煮材料豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量做法1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。