肝肾亏虚和气血不足我因该怎么调理？ 病情分析：你好朋友，这个症状和平时的自己不良习惯是有关系的指导意见：注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，禁烟酒，合理安排平时的饮食起居，需要有个。
女人肝肾亏虚气血不足怎么调理？
肝肾亏虚，气血不足怎么调理 肝肾亏虚，气血不足要看中医，喝中药调理比较好。要看你的具体情况看需要喝几个疗程。有条件的话，最好每年都要调理一下身体。饮食上也要注意多吃点补气血的食物，桂圆，枸杞，牛羊鸡肉等。
肝肾亏虚，气血不足，肾精亏虚，怎么调理啊
肝肾亏虚，气血不足，肾精亏虚，怎么调理 节欲，个人认为最好的补肾药就是节欲。是药三分毒，能不吃就不吃，非要吃找个中医师开个药调理一下。但是不建议你靠吃药治好这些，人体不是机器人，靠外物简单修理一下就好。药物始终是辅助，关键还得靠你改掉你以前那些坏毛病。加强锻炼身体，比较好的有太极，五禽戏，八段锦等等。就练习古人的版本就好。灸关元，每天灸十几分钟。会帮助自动回复身体。既能补肾，又能补肝。关键在于坚持 隔一天灸复溜也能给你补肾，这个穴位要是感到不舒服就马上停止就好。药补不如食补，用红枣了，等等。淘宝上搜孕妇泡脚用，找一家店买了泡脚。不管你是不是孕妇，男人，小孩。都可以泡脚。祝你健康。
我爱出汗，气血不足，脾胃虚弱，肝肾亏虚该。 你好，你的情况属于脾虚虚弱，平时在饮食和运动适当注意调节，平时多吃容易消化食物，少吃辛辣油腻性食物；重视体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅；可以服用山楂丸。
