ZKX's LAB

这粗粮换个花样吃,醋香可口,一家人都赞不绝口

2020-07-20新闻4

这粗粮换个花样吃,醋香可口,一家人都赞不绝口

大家都知道粗细搭配,营养才均衡,所以平时我家总会备好一些粗粮,例如香薯就是其中之一,小香薯的个头娇小,细长的身材,口感细腻,蒸着吃又香又甜。不过,今天我们换种吃法,酥香又回味,夏天吃着也不想放手。

酥香小香薯

【制作原料】:

香薯 5个

生抽 1汤匙

白糖 1汤匙

蜂蜜 3汤匙

料酒 1汤匙

色拉油 适量

熟白芝麻 适量

【制作方法】:

1.首先准备好食材,当然就是小香薯啦,它的价格不贵,一般2元2斤左右,可以买到一大包,因为它的个头比较小。

2.接着将它清洗干净,因为泥巴比较多,建议洗的时候来回多搓洗,因为待会我们是不去皮的。

3.将香薯切小块,一口一个那种的大小,吃起来也方便。

4.切好的香薯块放入清水中清洗掉表面的淀粉。

5.接着捞出控水。

6.锅内加入足量色拉油,烧热,加入香薯块,炸至金黄色,最好带点焦色,用筷子戳的话会发现表皮很硬,这样就可以捞出了。

7.将炸好的香薯捞出后控油。

8.将蜂蜜,生抽,白糖,适量水,料酒混合均匀。

9.加入锅内,先开中锅熬煮,慢慢熬至粘稠。

10.加入炸好的香薯,翻炒均匀。

11.加入熟的白芝麻,翻炒均匀即可,这里芝麻不加也可以。

【一定要看的小提示】:

1.香薯的个数按照喜好来。

2.这里也可以用熟的黑芝麻。

3.油炸香薯要注意炸制表皮酥脆,这样口感才好。

#烹饪

qrcode
访问手机版