夏天是一个能够让人尽情挥洒汗水的季节，当然，不是所有人都喜欢出汗，很多人都讨厌出汗这种感受，尤其是对于年纪小的孩子来说，过度出汗会威胁到他们的身体健康，而且出汗的原因可能也是身体在发出警告，父母需要重视孩子异常出汗。
小兰的孩子今年三岁了，在平时，孩子都是睡在父母的床上。有一天晚上，小兰在睡梦中感到身边有潮湿的感觉，起身发现是自己的孩子在出汗，而且出汗量很大，孩子也没有苏醒，小兰以为是温度太高了，就把孩子汗擦掉，给孩子把被子换上毯子，然后就睡觉了。
在之后的几天里，小兰总是在晚上发现孩子在大量的出汗，而且，在白天出汗的频率也在增加。小兰与丈夫很担心，就带着孩子去医院，医生解释孩子这种情况是盗汗，要及时调养孩子的身体。
很多父母也会发现自己的孩子在夏天会更加容易出汗，重视的父母很少，更多的父母会认为是温度高的原因，其实，很多孩子不是因为热而出汗，可能是自汗或者是盗汗。
什么是自汗？什么是盗汗呢？
自汗：主要体现是，在没有降温措施下时，孩子会大量出汗，只要一运动就会出汗。自汗的孩子会精神萎靡，面色很差，情绪低落，在平时也不愿意出门。
盗汗：一般这种情况出现在孩子睡觉的时候，在孩子的后勃颈与后脑勺，后背处会大量出汗，在出完汗之后，孩子的体温会迅速下降，睡眠质量也不好，经常会苏醒，醒来之后，就没有出汗现象了。
《医略六书·内因门》：“盗汗属阴虚，阴虚则阳必凑之，阳蒸阴分，津液越出，而为盗汗也。
当宝宝出汗量不正常的时候，可能是自汗，也可能是盗汗，父母需要根据宝宝不同的特征进行判断，采取正确的措施来帮助宝宝解决身体上的问题。在调理身体上，中医的理论与调养方式更适合给孩子使用，比西医更加温和，很大程度上减少对孩子身体的伤害。
对于自汗的孩子来说，父母要注意给孩子调整饮食习惯，在医理上，自汗是由于肝火旺盛，因此，最好不要给孩子吃寒性，坚硬的食物，要吃一些清脾健胃的食物。
对于盗汗的孩子来说，父母也是要调整孩子的饮食习惯，在医理上，盗汗是由于阴虚火旺，因此，父母不要给孩子吃油炸，辛辣的食品，要多给孩子吃一些养阴生津的食物，比如苹果，香蕉，山楂，鸡蛋等等。
当然，对于身体健康的孩子来说，也是要注意避免大量出汗，在出汗之后，也是要及时采取措施来消除孩子身体的不适。
在夏天，父母该如何应对孩子大量出汗呢？
1、注意保持室内干爽舒适。年纪小的孩子在家中活动的时间比较长，因此，良好的室内环境是保障宝宝成长的重要条件。在夏天，父母要注意在开完一段时间的空调后，要通风换气，在吹空调的时候，也不要让孩子正对风口，避免温度急剧降低而生病。
2、及时清洁孩子的身体。当身上全是汗水的时候，身体会感到强烈的不适，还会引起一些皮肤上的疾病，尤其是对于抵抗力低的孩子来说，更会患病。因此，父母在孩子出汗后，要及时给孩子擦拭身体，或者是给孩子洗澡，尤其是孩子容易出汗的部位，比如腋下，后颈处等等要及时清洁。
3、当孩子大量出汗后，身体的水分会流失，就需要给孩子补充水分，在喝水的同时也能够食用一些水果来补充维生素与能量。
夏天已经到来，为了孩子的健康，父母需要重视孩子出汗的问题，及时做好措施来预防或者是补救，让孩子度过一个健康的夏天。
