50kg臂力器一次80个这力量对于高中生怎么样？ 这个力量应该是虚幻的。高中生 不可能有这个臂力。除非你是专业运动员，或者 天生神力。
本人用40KG臂力器做了半年了，手臂力量的确增加非常多，但手臂肌肉为什么就没见长起来？反而胸肌变大了，求解释，求方法 要具体臂力器的正确锻炼方法 嗯，臂力器属于弹簧类。
练臂力器能代表锻炼手臂力气嘛？撅臂力器80KG的能举起来120斤的人吗？需要正确的回答！ 臂力器是能练力气的。臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。有一定危险性。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20。
