豌豆荚「六天上班制」是否真的是「白璧微瑕」？
家常面食-----【豌豆馒头】 1.500克面粉放入容器中；2.新鲜豌豆打出的豆浆适量，放入酵母搅匀，静置一会儿；3.豆浆酵母水放入面粉中活成软硬适中的面团，多揉一会儿，盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵；。
豌豆馒头怎么做好吃 前言春天新鲜豌豆便宜的时候，经常买很多豌豆荚，剥出豌豆，放进冰箱冷冻起来，想吃的时候再拿出来，豌豆不管是配菜煮粥我都喜欢，最喜欢的就是用新鲜。
豌豆可以打豆浆吗 豌豆豆浆的好处是什么 可以。功效：1、提高免疫力，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。3、通利大肠，豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。扩展资料：豌豆饮食禁忌1、多食豌豆粒会发生腹胀，故不宜大量食用。2、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，但在加工时往往会加入明矾，如果大量食用会使体内的铝增加，从而影响健康。因此应避免大量食用加入明矾的粉丝。3、炒熟的干豌豆尤其不易消化，过食可引起消化不良、腹胀等。参考资料来源：-豌豆黄豆浆人民网-养颜护身吃豌豆 告诉你豌豆神奇功效
除了黄豆浆还有什么可以成为豆浆的配料呢？ 其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料
豌豆可以打豆浆吗 豌豆豆浆的好处是什么 可以。功效：1、提高免疫力，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可。
哪些食物属于豆类 豆类的品种很2113多，主要有大豆、5261蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。4102豆制品如豆腐、豆1653浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿等。拓展资料豆类的营养价值豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此，很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品，是解决城市中人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。氨基酸的组成接近于人体的需要，是我国人民膳食中蛋白质的良好来源。豆类所含的脂肪以大豆为最高，可达18%，因而可作食用油的原料，其他豆类含脂肪较少。豆类含糖量以蚕豆、赤豆、绿豆、豌豆含量较高，为50%～60%，大豆含糖量较少，约为25%左右。因此，豆类供给的热量也相当高。豆类中维生素以B族维生素最多，比谷类含量高。此外，还含有少量的胡萝卜素。豆类富含钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。
黄色干豌豆能否磨豆浆 可以。主料2113：雪梨1个、黄豌豆40g、杏仁30g辅料：冰糖适5261量步骤4102一：准备原料。步骤二：黄豌豆浸泡6小时；雪1653梨去皮，去核，切块。步骤三：将所有食材放入豆浆机中，加适量清水。步骤四：按下五谷豆浆程序，20分钟左右即可。步骤五：喝时可加点冰糖。
