直拳跟肱二头肌有关系吗 理论上，按直拳打法为例，通俗点说，肱三头肌是负责把拳头推出去的，而肱二头肌(因此肌肉处于拉伸状态)在拳打出的过程中是有把手臂往回拉的趋势，所以过分锻炼肱二头肌而此块肌肉过大，反而会造成真正出拳力度不够，是武术上形成所谓的“束力”（力量被约束了）。因此在提高整体肌肉素质外，要适当保持肱二头肌的发达程度。这样打出去的拳头就更有可能地有力量。其次，出拳力量的提高，跟背部肌肉群也有很大关系的，可以注重一下背肌的断练。其实练何派武术才会出拳有力，东方武术还是西方搏击术，都不要紧的，每一种功夫都有其或实用或巧妙或独特的运劲方法。当然，要注意思考与多练习体会，这是更重要的。至于腿部，柔韧性练习与耐力训练该同步，把腿部肌肉群都要锻炼。跑步、跳绳是不错的选择。几乎每一种武术都会提倡，出腿要送胯，腰部腹部肌肉运用充分，这或许是硬规律吧。知道的只有这些了，或许不是最正确的，但望对你有用吧。
求教，打沙袋怎么打出来爆发力而不是推力，感觉打出去的直拳总是把沙袋推出去而不是把力打出去 最重要的一点是带动全身的力量，从小腿到腰部，说起来玄乎一点就是能量，从脚部一直到出拳的那一瞬间，能很清楚的感受到一种爆发的感觉，那就行了
dnf蓝拳PK时直拳冲击会把人推到，是怎么回事 因为 70级之后 平推出保护系统；了，就是当角色在平地受到一定连击伤害时 会自动向后退倒地。平推的时代已经过了！
请问对方出直拳我抓住他的拳弯曲贴胸然后推出去这招叫什么名字 简单的推手而已
