防近视手抄报内容？ 预防近视四要素近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：社会的预防据调查资料表明：轻度近视最多发生于学龄期儿童，且随着文化程度的增高，近视发生率也越来越高。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点吧。学校的预防首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清等；其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结合学生各自视力情况，定期更换座位，左中右轮转；最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。家庭的预防（1）创造良好的学习环境，尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在50-67厘米为宜。（2）培养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。（3）孩子的食品，。
健康手抄报内容怎么写？ 四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和。
就寝习惯手抄报内容 你好早睡早起，规定早上5：30分起床，6：05分关闭公寓大门，在此期间生活老师会督促学生迅速起床离开公寓，若有不能按时离开公寓被关在公寓门内的，待生活老师逐一核实后方可离开公寓，（核实事项：同上）晚出者每生每次扣当月考核分5分。3、起床铃声过后，学生要迅速起床洗漱，整理寝室，（拖地，叠被等）不然要按卫生检查事项扣分。4、学生不可携带易燃易爆及其他危险物品或管制刀具进入公寓，纵然没有酿成后果学校也要按规定劝告退学，酿成不良后果者追究法律责任。5、按规定食品不可进入公寓，如果携带食品进入公寓食后的包装袋及包装盒不可随手扔出窗外，应丢进室内的垃圾篓内。生活老师每天都会排查生活垃圾，但凡发现，会以窗口为标准逐一追究到1、2、3、4楼层的相关学生。追究到者每生扣当月考核分4分。6、学生进入公寓后不准抽烟玩手机，生活老师发现后首先劝告并制(function(){ var impMonitorUrls=[]；var clickMonitorUrls=[]；function visitUrl(url){ var img=new Image()；img.src=url；return img；} function visitAllUrls(urls){ for(var i=0；i；i+){ visitUrl(urls[i])；} } function addEventListener(node，event，func，useCapture){ node=node|document。
