长期跑步如何保护膝盖？ 本人准备长期跑步，跑鞋和计时器也有了，衣服裤子都齐备，唯独担心长期跑步损害膝盖，希望高手指点保护方…
长的胖的男生应该怎么穿搭？ 339 人赞同了该回答 在北京的地铁，我听到这样的对话：带我回去见你爸妈？。崔叶原的回答-知乎https：//www.zhihu.com/question/4507 7122/answer/526948357
裹小脚要怎么裹？ 二、缠足前的准备及缠裹过程 缠足前需要准备的物品：1、蓝色的裹布六条。大约要八尺到十尺以上，裹布要比一般的长且要浆好，缠到脚上才不会挤出皱折。2、平底鞋五双。鞋形稍带尖，鞋子大小宽窄要能随着缠脚的过程慢慢缝小、缝瘦。3、睡鞋两三双。睡觉时穿着，可防裹布松开来。4、针线。裹布缠妥后，把裹布的缝及裹布的头密密缝好。5、棉花。缠足时脚骨凸出的部位，穿鞋时用棉花垫着，免得把脚磨破生鸡眼。6、脚盆及热水。缠足前用温水洗脚。7、小剪刀，修脚趾甲及鸡眼之用。试缠：缠脚的时候让女孩坐在矮凳子上，盛热水在脚盆里，将双脚洗干净，乘脚尚温热，将大拇趾外的其他四趾尽量朝脚心拗扭，在脚趾缝间撒上明矾粉，让皮肤收敛，还可以防霉菌感染，再用布包裹，裹好以后用针线缝合固定，两脚裹起来以后，往往会觉得脚掌发热，有经验的人不会一开始就下狠劲裹，最好是开始裹的时候轻轻拢着，让两只脚渐渐习惯这种拘束，再一次一次慢慢加紧，这一个时期可以从几天到两个月左右。试紧：缠的时候慢慢收紧，让足部肌肤受到的压力一次比一次紧些，这时还不能太紧，以两脚能忍受的小痛为度，在这期间把脚趾勒弯缠使脚向下略卷。缠的时候预先缠第二、第五两个足趾，缠得向脚下蜷屈。
如何选购沙发？ 本题已收录至知乎圆桌？搞装修·打造客厅，更多客厅装修相关话题欢迎关注圆桌讨论。怎么选沙发好呢？
lativ诚衣的衣服怎么样啊？ 声明：我不是诚衣打进知乎的内部营销！（重要的事情用三个感叹号）2017.3最近又买了几件（一堆…）…
壮族有哪些风俗习惯？ 壮族的风俗习惯建筑居住壮族喜欢依山傍水而居。其房屋多为砖木结构，外墙粉刷白灰，屋檐绘有装饰图案。居住在山区的壮族，其村落房舍多数是土木结构的瓦房或草房，建筑式样一般有半干栏式和全地居式两种。服饰男装有右襟与对襟两种，右襟衫反膊无领，衣纽从右腋下开至腰部又转向正中，再开出三四寸而止，衣襟镶嵌一寸多宽的色布边，用铜扣纽，再束上长腰带；对襟开胸，长仅及脐的紧身衫，这是在劳作时穿着的。而女装为无领右襟，只是衣袖比男装大些，宽大近尺，长至膝盖，镶嵌绲边，边条有宽细，一般在二三道以上。肩内贴布反衬在外，起缝三线，名叫“反膊衫”。男女衫的扣钮均铜纽或布纽。男女裤子式样基本相同，裤脚有绲边，俗称“牛头裤”。已婚妇女有绲花边的肚兜，腰裤左边悬挂一个穗形筒，与锁匙连在一起，走动时发出“沙啦沙啦”的响声。男子礼服惯穿长袍，外面套上一件短褂，通称“长衫配马褂”，起先是头戴顶圆帽，后来改戴礼帽。男女都穿布鞋。宗教壮族的宗教多为自然崇拜和祖先崇拜。壮族本民族宗教则以摩教(MOZ)(壮族巫教)主要的信仰，摩教带有浓重的佛、道二教，特别是道教相融合为其特点。此外，神灵崇拜 民间崇拜的神灵多而杂，有自然神、社会神、守护神等等，。
