健康早餐---豌豆玉米蛋炒饭 1.早上起来先把大米淘洗后用电饭煲焖上，然后去洗脸刷牙处理内务，收拾好了大约15分钟，这时米饭也焖好了。2.锅里放油，一个鸡蛋打散倒入锅里，爆好后盛出来备用，鸡蛋爆得。
蛋炒饭的做法，玉米虾仁蛋炒饭怎么做好吃 食材米饭300g豌豆50g玉米50g虾仁50g鸡蛋30g油适量盐适量胡椒粉2g制作时间：10分钟内用餐人数：步骤1材料；甜玉米 虾仁 鸡蛋 洋葱 豌豆 油 盐 胡椒粉2把玉米和豌豆剥成粒，洗净，3用水焯一下捞起，4虾仁用热水泡泡洗净5洋葱去掉外皮，切成小丁6鸡蛋打散，锅里油肉，炒成鸡蛋花捞起7加洋葱丁炒出香味8加米饭和几点酒炒散开9加玉米粒和豌豆粒加玉米粒和豌豆粒盐翻炒均匀10盐翻炒均匀11加虾仁继续翻炒一会，12加鸡蛋13胡椒粉调味出锅89创建日期：2012-08-23小贴士米和豌豆用嫩的好，好炒，口感也好 玉米和豌豆焯水好炒，容易熟 炒米饭时加几点酒，米饭好炒散，还松软可口
蛋炒饭里面的豌豆玉米粒之类的，需不需要先用水煮一次！蛋炒饭里面的豌豆玉米粒之类的，需不需要先用水煮一次！必须得先煮好之后再能炒饭用，要不然直接炒的话会太硬，不。
蛋炒饭里面的豌豆玉米粒之类的，需不需要先用水煮一次！ 肯定要先煮熟了，蛋炒饭的时间根本就炒不熟豌豆、玉米
豌豆玉米红萝卜蛋炒饭，绿油油的豌豆粒、橙黄橙黄的玉米粒、鲜红的胡萝卜粒，加上白花花的米饭，光是看就已经垂涎三尺了。这道蛋炒饭不仅好看，而且好吃，更重要的是营养也。
香哈菜谱为您提供玉米豌豆鸡蛋火腿炒饭的做法图文步骤讲解，内附玉米豌豆鸡蛋火腿炒饭的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及玉米豌豆鸡蛋火腿炒饭的做法技巧和窍门提示，让您。
香哈菜谱为您提供娃娃菜豌豆玉米蛋炒饭的做法图文步骤讲解，内附娃娃菜豌豆玉米蛋炒饭的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及娃娃菜豌豆玉米蛋炒饭的做法技巧和窍门提示，让您。
豌豆蛋炒饭 1.所用食材。2.胡萝卜和洋葱切丁。3.炒锅热油，炝洋葱。4.加入洗好的豌豆和胡萝卜丁大火翻炒一分钟。5.米饭倒入，加半勺十三香炒匀。6.鸡蛋磕入碗里，打散后倒入米饭中。。
什锦炒饭 玉米豌豆火腿蛋炒饭 这个炒饭在我们家流行好长一段时间，美味无敌，再也不担心冷饭没人喜欢吃了。食材 米饭 2碗 豌豆 少量 鸡蛋 1个 火腿 300g 玉米粒 少量 油 少许 盐 少许 。
