咏春拳二字钳羊马该如何练？ 咏春拳的“二字2113钳羊”马较高，与一般的四平大马，前弓5261后箭不4102同。如抗倭名将戚继光所说，这是“高1653四平”马，站的较高，便可身法灵活；四平大马，前弓后箭因为步幅较大，的确比“二字钳羊”马稳固，但却不够灵巧。或许是因为这个原因。虎头少保孙禄堂创了迈步必跟的孙氏太极步法，武禹襄也创了相类的，高身的武氏太极步法，有别于陈长兴，杨露禅等较具历史的老架马步。身子站得高，摇摆便会多，为了取得前后平衡，便需要让身体微微后倾。站高身马是许多气功普遍的站桩动作，但却与咏春“二字钳羊”马有明显的不同之处，那就是咏春必须将尾闾向前顶（咏春门人称之为“提肛”），使肩，胯，膝三者成一条直线，然后身体成斜线后倾。后倾时肩膊不逾足跟，是为了平衡双手前置的重量。比如：文中的图片可以看出，即青年李小龙在学习阶段的情状，与已经是咏春老手的叶问宗师的架式一比较，生熟与否，立竿见影。图一叶问宗师所站的是后倾的咏春马，图二李小龙所站的，类似气功的坐马，至于图三，前倾更甚。图一叶问宗师手带铁环，前臂负重，因为身体后倾，前后平衡，站得相当稳定，图二李小龙因手臂前伸而微微前倾，图三则更有前仆的危机。摊手进行时，前仆的危机则。
请问各位咏春的爱好者，二字钳羊马可以固肾气吗？ 可以固肾气，但习练时务必咬牙切齿，出招必发寸劲（不要懒洋洋的），这样效果才明显！
咏春拳二字钳羊马能实战吗 用二字钳羊马来实战需要高深的站桩功力以及灵活的脚步。二字钳羊马的目的是为了让自己站得更稳，同时有效地防守住自己的要害。但在现代的格斗中，高机动性的脚步已经逐渐代替了稳扎稳打的站桩，只有变幻莫测的移动才能有效的避开强劲的攻击，并迅速打击到对手的弱点。二字钳羊马也可以变换，只要侧转45°，再加上提胯，也可以快速移动。但移动的速度肯定不如现代搏击中的脚步。因为马步的脚后跟不能抬起，抬起来就会重心不稳，不抬起来，移动速度就会大打折扣。因此，在现代搏击中，尤其是习练武功没到一定境界的时候，不推荐使用二字钳羊马来实战。
二字钳羊马和蹲马步有什么区别，哪个好啊？ 你好，我是【azsuo2213】，很高兴为你解答。同为基本马步之一，二字钳羊马讲究两脚与肩同宽或略窄于肩呈内八字站立，两腿微屈，双膝内钳，间隔一拳。而四平马步要求两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。除姿势不同，代表拳种也不同，二字钳羊马是南拳类洪拳的马步桩站法，四平马步是少林类长拳的马步桩站法。从实战出发，二字钳羊马是活桩，自由余地大些，看过《精武英雄》你就明白了，四平马步是死桩，增强腿力与下盘稳固外，对实战没啥作用。更多专业的科普知识，欢迎关注我。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力，谢谢大家。
练了半年咏春拳，目前没发现二字钳羊马有什么特别之处，谁可以告诉我二字钳羊马有什么奥秘？ 二字钳羊马的这种站立方式与它的根源不无关系。我们从严咏春开始，后面传给大花面锦（陆锦）灯一众红船弟…
咏春拳二字钳羊马到底怎么站？ 为啥我做到了提肛，命门后突，膝盖也对准脚尖，并没有刻意向内夹膝盖，膝盖还是会酸？膝盖酸正常吗？
咏春二字钳羊马的好处 是二字钳阳马，二字指的是脚的位置姿态，钳阳是双膝归中，能保护裆部。二字钳阳马，马步看起来比较怪，和其他功夫的四平大马完全不一样，但是其更能快速灵活的转马、抽腿、进步、侧步。快速移动性是实战最基础的要求。而且按要求站好的马，五趾抓地，更稳定。二字钳阳马侧身后，仍保持钳阳马姿态的，跟其他门派变成箭步完全不一样。所以侧身后同样灵活多变。
