怎样运动能减掉小肚子？ 每天慢跑能减掉小。 每天慢跑可以减到小肚子上的肉，不过不会，你可以做仰卧起坐。拳腿运动等，能够起到减，少小，肚子以及小腹，赘肉。指导建议：饮食多吃清淡的。不过一定要规律。不能暴饮。
做什么运动能减掉小肚子？为什么？ 谢谢邀请您好，我是一个体育爱好者，对减肥有比较深入的研究，尤其是小肚子，因为不管男人还是女人，有小肚子非常影响形象，所以大家也都在寻找好的方法，下面给出以下运动建议1仰卧起坐众所周知，这是一种最好的减肚子的运动方式，具体做法，躺在一个比较舒服的地方，床？沙发？或者其他你们乐意的地方，两腿伸直，双手搂着脑袋，上半身用力坐起来，主要使用腹部的力量，直接可以让腹部的赘肉动起来，燃烧掉它们，每天根据自己的身体情况，做100-200个，一个月后，会有明显效果2 高抬腿也是一种比较好的减肚子的方式，上身要直，膝盖抬起来，尽量贴近胸部，主要锻炼腹部，腰部，每天200个3肚皮舞哈哈，这个就不多说了，容易想入非非4空中自行车蹬这个，锻炼了腿，还锻炼了腰部，当然了，动作也比较重要，腿跟身体的角度大一些，这样，可以更好的锻炼腹部5按摩不是那种保健的啊，自己也可以做的，晚上洗完澡，擦油的时候，就可以按摩下自己的腹部，让脂肪动起来，去到嗨去的地方好了，这五个是最方便省事的减肚子的方式，希望大家试用！
每天都在做运动，可为什么还是会有小肚子？ 经常运动不代表就一定没有小肚子，一方面是看你的运动方法是否正确，另一方面是看你的饮食控制是否得当，两者结合才能起到效果。
小肚皮这个应用到哪里做运动 点击商城就可以了，然后点击教学楼，详细的不知道可以问我哦
