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脚崴伤了怎么办? 足裸扭伤免负重锻炼

2020-10-09知识7

你好我是脚跟轻微骨裂半脱位,保 你好,脚踝粗不是因为你说的骨肿,是由于长时间固定,骨周围软组织萎缩,对比显得骨肿大。每天温热水泡洗,去除夹板后,做足、踝关节的各个方向活动功能锻炼就可以的。

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内脚踝不红不肿,没扭伤却轻微疼痛,是什么。 常见原因是局部关节及周围韧带软骨等软组织的慢性无菌性炎症,慢性劳损;建议做局部注射;方便的话做腰椎核磁共振检查,排除一下椎间盘的问题。1.不要热敷按摩。。

#养生#扭伤#脚踝#健康#崴脚

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