睡觉扭到脖子快速恢复的方法 脖子落枕最快恢复办法冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可。
口水多可以通过按摩什么穴位缓解吗？ 很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。按摩：按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。穴位手法：揉翳风穴，沿发际边缘进行多指揉、按或擦法。反复按摩。点风府穴，沿枕后边缘进行滚法和拇指压迫法。点哑门穴，揉天柱穴。点揉公孙穴、足三里穴、大陵穴与内劳宫穴。饮食清淡上，平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。
治疗早射最有效按摩的方法
