再不见凌晨四点的科比，对于科比你有什么想说的？ 或许你和我一样，接触篮球后认识的第一个榜样是科比，继而慢慢了解到还有乔丹，还有奥尼尔…或许因为他…
读书的时候打篮球投篮特别准，为什么工作后打篮球越来越差？每天也有1小时打篮球的？ 这个人的肌肉记忆是通过大量的投篮训练才能完成的。上学的时候你精力充沛，弹跳各方面都处于自己生理的巅峰期。所以你投篮的肌肉记忆是维持在那个时候的身体状态的。毕业后，工作压力，各种应酬都会对你的身体有所影响。体能和原来不一样了，但是你投篮的肌肉记忆还是原来的，肯定比原来不准。而且随着年龄的增长我们的身体每天都会发生变化，因为我们不像专业运动员那样有系统的训练维持自己的身体状态。要想有所改变没有别的办法，就是不断投篮，形成新的肌肉记忆。这种投篮需要大量的，枯燥乏味的，以赛代练的效果并不好。举个例子，球哥第一赛季投篮不好。但是因伤休赛期没有投篮训练，所以第二个赛季投篮进步也不大。不过这个休赛期球哥做了大量的投篮训练，所以我觉得他下赛季的投篮会有改观。谢谢邀请，希望回答对你有所帮助。
打篮球跳投不会发力，而且姿势很难看，应该怎么学习和改变呢？
姚明当年真的打爆了霍华德吗？两个人对位时到底打出了什么样的数据和表现？ 题主想要的数据对比来了这个很直观啊，可以算作全面碾压了吧可能有些人会问为啥一个能带队进总决赛，3届dpoy，最佳阵容常客为啥打不过经常挣扎在季后赛一轮的姚明。这东西很好解释，这就好比金克木水克土，姚明拥有2.26的身高和接近300斤的体重，即使力量不比霍华德，但是肉啊，专克霍华德这种缺乏自主进攻能力和中距离投射的面框进攻跳跳虎。当然姚明也有天然克星，姚明和奥尼尔基本可以说一个类型，不过奥爸爸体重力量太可怕欺负没升级的小明，小明升完级后奥爸爸老了俩人基本进入互爆阶段。小斯布泽尔邓肯都在一定程度上利用速度和射程以及技术克制姚明，但姚明还算有解决的办法，最可怕的是艾尔杰弗森，射程足够力量占优速度差了半个迈速表，姚明在防守端彻底崩溃，进攻端也受到影响。
如何评价现在科怀伦纳德的进攻？ 这个赛季马刺的比赛我都看了，感觉小可爱的进攻手段越来越全面，各种打单稳得要命。特别是今天打活塞，中…
如何打篮球 给你个建议，多看看雷阿伦的篮球视频（很多网站都有，包括优酷、土豆等），很标准的投篮，带球，突破。看了他打球，多模仿，相信你会找回自信。
