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带着脖枕 送护脖枕是什么意思

2020-10-09知识11

用护颈枕有什么坏处吗? 您好,颈椎生理曲度变直,说明您的颈椎还是有问题的,可能与您的工作姿势等等有关,佩戴颈托是可以的,但是要合适,另外睡觉时就不要再戴了。

带着脖枕 送护脖枕是什么意思

颈椎不好,枕硬的枕头还是软的好 从严格意义上讲,我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命,必须革命,不要叫枕头,要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时百颈椎是悬空的,睡熟后,负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了,久而久之,颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲,从而引起相应的椎间关节错位,若是刺激到了椎动脉和脊神经,就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不度适。所以,建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕,放在颈部下面,以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有刁氏颈椎保健枕该怎么办呢?您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。用一块大毛巾或者是浴巾内,卷成筒状,一定要卷得紧一些,然后垫在颈部就可以了。一般来说,少年以7厘米为宜,成年人以8~9厘米为宜。当然,不一定千篇一律按一个标准来做,颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。摘自 刁文容鲳《你的脊椎还好吗》

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那种卡在脖子上的枕头叫什么? 颈枕 U形护颈枕 颈枕,是枕在脖子底下的一种枕头,其主要作用就是预防和治疗颈椎病。众所周知,人的正常…

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哪种枕头对颈椎好,大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好,得了颈椎病都是由枕头引起的,颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头。

#健康#养生#颈椎#颈椎枕#睡眠

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