之前遇到一个男性患者，36岁，公司例行体检，他来拿体检单的时候，懵了下……因为他觉得自己还年轻得不了高血脂。
这其实是一个误区，年轻就不会得高血脂了吗？
这位男士血脂检查指标LDL-C及TC均正常，但甘油三酯高达19，这里补充说明一下我们院的附表正常值是1.7，远远高出了正常值。
这种情况下，根据综合评估判断，他患上心血管疾病风险就很高。
他很紧张问我，该怎么办呢？
我告诉他，我曾经在医院治过甘油三酯17的，后来正常了；在网上解答过54的，那个是我见过最高的血脂。这些人，几乎都是平时不控制饮食，胡吃海喝。
仔细询问了之后，确实，饮食习惯很不好，不仅大鱼大肉还常吃火锅、喝酒。
鉴于他的甘油三酯存在重度升高的情况，因此，当时给的建议是服用他汀类药物或贝特类药物，调节血脂，减少心血管疾病风险。
讲这个病例是想给大家普及一下，关于血脂那些事儿？
血浆中所含脂类统称为血脂，血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分，但外源性和内源性脂类物质都需经血液运转于各组织之间。
因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。
临床上一般将血脂四项指标为血脂，是主要的常用化验项目，包括：甘油三酯（TG）、胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。
由于血浆胆固醇和甘油三酯水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关，因此这两项成为血脂测定的重点项目。
食用高脂肪膳食后，血浆脂类含量大幅度上升，但这是暂时的，通常在3~6小时后可逐渐趋于正常。
检测测定血脂时，常在饭后12~14小时采血，这样才能较为可靠地反映血脂水平的真实情况。
血脂多少就超标了呢？超标有哪些风险？
关于血脂四项的正常值我要特别说明一下，各指标数值因各个医疗单位检测方法、实验条件差异可能出现不完全相同的正常值。
一般情况下，在化验单上都标有正常参考值。大家可对比测定的各项指标是否超过了正常范围，以此判断是否超标，而高脂血是指血脂水平过高。
低密度脂蛋白和胆固醇升高时危害特别大，它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。变大的斑块会使动脉变窄阻塞，从而引起心绞痛、心肌缺血等疾病。
如果这些斑块突然破裂了，会迅速堵塞血管，引起急性心肌梗死，甚至猝死。
哪些人更容易得高血脂？
1. 爱吃油腻食物。如果平时喜欢吃下水（动物内脏）、火锅、烧烤，经常在各种饭局之间流连忘返，下班后或周末就喜欢待在家看电视剧一动不动，平时都不忘喝上几口酒，高血脂可就太喜欢找上你了。
吃油腻食物就会导致体内血脂，胆固醇，甘油三酯含量升高，降低血液血氧量也会导致血管供血供氧不足，增加身体患病风险。
2. 久坐不运动，长期熬夜的人。很多人都有久坐不运动的习惯，此时就会导致体内堆积大量毒素和垃圾，血液浓度增加,高血脂也会更加偏爱你，使你的血管出现堵塞。
熬夜会影响身体内的血液循环和新陈代谢速率给血管增加很大负担，导致大量毒素垃圾不断滞留，形成血栓在体内游走，也会增加患血管堵塞的几率。
3. 长期吸烟的人。吸烟也是导致患上高血脂的重要原因之一，吸烟会导致血管发生硬化，血液浓度不断增加，血管弹性降低，很容易堆积大量的毒素和垃圾，增加患上血管疾病的风险。
4. 身材肥胖的人。肥胖是导致各种慢性疾病发生的重要因素之一，肥胖也会增加身体很大的负担，血管弹性和收缩能力受到影响，导致大量毒素、垃圾在体内滞留，血脂浓度不断升高。
5. 女性绝经后和男性到了40岁以上、有心血管病家族史者，都是高血脂的高发人群。
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