我想知道篮球比赛中翻腕是怎么的一项规则啊。就是在进攻的时候，单手持球，怎样叫做翻腕，具体的规则是什么啊？ 不能明显的把球托到手上，记住是明显，在带球过程中有很多人有这种倾向，但很多人能克制。还一个要看裁判是不是很严格了。
篮球规则中翻腕是如何规定的？翻到什么程度就算违例？ “翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球。国际规则中，所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球），“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长。
翻腕违例后如何？ 球权给对方街球规则不一样 LZ可以去看看街球规则其实街球规则完全是从观赏性角度来制定的 所以好多东西限制得不厉害
手拿重物然后翻腕做45度左右活动是什么意思？是怎么去做到？怎么样的动作？前面所说的呢？ 很简单啊，大臂紧帖体侧，小臂向上弯曲，成托东西的样子，手心向上，握重物，翻腕，即大臂小臂都不动，只有手腕带动手向身体方向弯曲
谁知道这个篮球翻腕运球动作怎么做？ 正式比赛这是违例的
如何翻腕 运球时手随球的运动方向就行了，就像四两拨千斤一样！可以有手臂篮球，这样就不会掉了！
怎样才算翻腕呢？ 所谓翻腕，也叫持球违例，就是手心跟地面的角度超过90度，超过以后认为此时已经控制球了，就是运球结束，如果再运当然算 违例，注意，是违例不是犯规，只交换球权，是不。
怎么算翻腕？ 所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。现今的的CBA，NBA，CUBA，CNAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见。
杠铃翻腕练习怎么做？
翻腕动作怎么做？
