柔道的技术有什么？ 柔道技术分类原则，分立技，寝技(又称同技)，当技(已正式比赛禁止使用)三大部分。立技中又分投技和舍身技两个技术系统，投技包括手技、腰足技三部分技术：舍身技包括真舍身。
柔道的基本技术和动作？ 柔道技术分为立技与寝技一.立技立技分为：投技及舍身技1.投技分为：手技、腰技、足技2.舍身技又分为：真舍身技、横舍身技二.寝技1.固技：袈裟固、上四方固、纵四方固、横四方固、2.绞技：裸绞、逆十字绞、三角绞、肩固3.关节技：腕缄、腕挫十字固、腕挫三角固、足缄
关于腕十字固 http：//www.soso.com/q？sc=webπd=ask.rel&w=B9%D8%D3%DA%CD%F3%CA%AE%D7%D6%B9%CC 腕十字固 这个动作一旦做到位，对手即使身高力大也是动弹不得.这个动作的要领是自己的双膝。
什么是寝技
巴西柔术十字固有用吗？ 十字固有很多种，这种技术来自日本柔道里的寝技。原理是一种反关节技，以此来限制对方的行动。如果不认输，可以折断关节。通常十字固是一种形象表现，就是你与对手成十字。
腕挫十字固怎么挣脱 首先当然最好不要让擅长柔术的对手抓住你的胳膊，用你的打击技攻击他或者妥善地zhidaoSweep摆脱他的控制甚至反向压制他如果被控制住了胳膊，要防止对手做出任何可能对你胳膊构成威胁的动作（不仅是腕挫十字固，还有腕缄，木村锁，肩胛固等），可以通过打击对手并且以力量挣脱对回手的控制，总之不要让对手在你的胳膊上做出一个完整的降服动作如果已经被做出一个完整的十字固，那就期待对手心脏病突发答口吐白沫放手，不然就乖乖地认输吧，十字固成型了基本没有野兽的力量是无解的
想知道一些关节技、反关节技的招式名称。
格斗中有哪些锁人的技巧？ 稍专业点说，这个叫锁人，实在是词不达意。格斗中这些类似的技巧，应该叫，固技，绞技，和关节技三种，固…
请问翻转十字锁和腕挫十字固的区别在哪？？ 一个是翻转，一个是腕挫。其实都说明白了。翻转的叫法不规范，不管是在柔术还是柔道里，都没有这种叫法，是人为叫出来的，查了一下，网上表述意思有三个：一是对方面向下的时候，也就是在龟背状态，造成十字固，这时对方有一个翻转过程。二是造成了对方面向下的十字固，而正常的十字固双方都是面向上的。三是自己有一个翻转的过程，多见于跳起的十字固里。腕挫是一个比较正规的叫法，从柔道里发展出来的。是十字固的正规技巧，具体是如果在造成十字固的过程中，对方的力量较大，或者是因为抓住了衣服，腰带等地方，拉不直对方的胳膊的时候，这时一只手抓住对方的手臂，另一只手从外面再抓住自己抓住对方手臂的那只手的手腕，然后拉对方的胳膊。因为在手腕上有一个固定支点，所以叫腕挫。
