跆拳道腰带怎么绑[要视频] http：//v.youku.com/v_show/id_XMzk3NDcwNDg=.html
跆拳道腰带怎么系，跆拳道初学者可能会遇到腰带还不会系的问题，那么跆拳道腰带要怎么系呢？快来学习一下吧！
跆拳道的腰带怎么系图解 跆拳道腰2113带具体系法如下：步骤一：选择长度适宜、5261符合自己技术等级的腰带，手持腰4102带，右手握住腰1653带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。步骤二：将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标，右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。步骤三：将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。步骤四：（按：左）侧面，到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上，腰带就系好了。
请详细告诉我跆拳道腰带怎么系？最好有视频。。。各位跆拳道大师们帮帮新手的我。。
