经期可以吃草鱼吗？ 经期对女性来说是每月的特殊时刻，月经快要来时，女性的身心会出现或轻或重的经前症候群，如情绪不稳、胸部或腹部肿胀等症状，恰当科学的饮食安排可以缓解不适，下列几种食物经期女性不宜食用：油腻食物：经期女性进油腻食品，容易出现粉刺、毛囊炎、黑眼圈。寒性食物：竹笋、梨、香蕉、柿子、西瓜、螃蟹、田螺以及冷饮都属寒性，月经期忌吃寒性食物。鞣质食物：茶、咖啡、果汁等，其中的鞣质易与铁元素结合产生沉淀，影响人体对铁的吸收，而女性在经期时流失大量血液，需要补充铁质。咸食：月经来潮之前，多吃咸食易出现水肿、头痛、激动、易怒等现象。甜食：如蛋糕、红糖、巧克力，经期刻意吃甜食会导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重经期的各种不适。猕猴桃：猕猴桃有滑泻之性，故先兆性流产、月经过多及尿频者忌食。花椒、丁香、胡椒：这类食物都是作料，在月经期的女性却不宜食用这些辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经、经血过多等症。草鱼：草鱼是水煮鱼常用的食材之一，女性在经期食用水煮鱼会加重水肿症状，容易产生疲倦感。论坛的精华贴，剩女姐姐给你解答.->；
月经期间做什么给女友吃 第一、在未来月经前三天尽可能的吃一些酸性食物（葡萄、橘子、橙子等）有助于缓解紧张、压力、防止血液粘稠。第二、在来月经的当天要渴姜汤（红糖少放，否则会造成“血崩”哦）第三、在月经期不要太油、太腻、清淡的热菜为好（可以看菜谱，不过早餐的粥最好是莲子粥，加一点红枣这样有助于养颜，应该每天食用。多吃青菜类）第四、多渴水、勤上“厕所”3小时一次就可。第五、经期不能吃酸、辣等有刺激性的食物第六、老婆说一是一，尽可能不要让她生气。第七、尽可能避免凉性食物第八、千万不要碰凉水，一旦碰了，要用月季花瓣、姜、红糖熬成一碗，热服。第九、在经期后可以做一些较为有营养的汤，看个人喜好，我推荐川菜系的：虾仁冬瓜汤；东北菜：羊肉冬瓜汤；韩系：番茄牛肉菠菜汤、平菇鲫鱼汤、桂鱼汤；闽系：青菜汤、冬瓜草鱼汤；日本：海鳗鸡骨汤；湘菜：鲜鱼生菜汤。（如不会做可以下载菜谱大全）第十、希望你永远对她那么好！
月经期能喝鱼汤吗？ 你好，可以的，没有影响。经期饮食只要注意不要辛辣，不要生冷就好，也要禁止冷饮。经期注意营养，经期外多锻炼身体，经期不要过于疲劳，不能大量活动。最主要的是注意经期的。
月经期可以喝鱼汤吗？ 月经期间也还是可以适量喝鱼汤的，对月经影响不大的，多休息注意饮食营养，以后来月经的话做好经期保健，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情
月经来可以吃草鱼吗 为您推荐： 是可以吃草鱼的。一般在月经期间主要是不要着凉，不要进食较凉、辛辣的食物就可以了，同时不要剧烈的运动。平时注意个人卫生，可以适当的用清水清洗外阴，同时。
经期能吃草鱼吗 经期对女性来说是每月的特殊时刻，月经快要来时，女性的身心会出现或轻或重的经前症候群，如情绪不稳、胸部或腹部肿胀等症状恰当科学的饮食安排可以缓解不适，下列几种食物经期女性不宜食用：油腻食物：经期女性进油腻食品容易出现粉刺、毛囊炎、黑眼圈。寒性食物：竹笋、梨、香蕉、柿子、西瓜、螃蟹、田螺以及冷饮都属寒性，月经期忌吃寒性食物。鞣质食物：茶、咖啡、果汁等，其中的鞣质易与铁元素结合产生沉淀，影响人体对铁的吸收，而女性在经期时流失大量血液，需要补充铁质。咸食：月经来潮之前，多吃咸食易出现水肿、头痛、激动、易怒等现象。甜食：如蛋糕、红糖、巧克力，经期刻意吃甜食会导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重经期的各种不适。猕猴桃：猕猴桃有滑泻之性，故先兆性流产、月经过多及尿频者忌食。花椒、丁香、胡椒：这类食物都是作料，在月经期的女性却不宜食用这些辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经、经血过多等症。草鱼：草鱼是水煮鱼常用的食材之一，女性在经期食用水煮鱼会加重水肿症状，容易产生疲倦感。
