生理期能吃柿子吗 生理期2113最好不要吃柿子。柿子中含5261有鞣酸，易与铁结合而妨4102碍人体对食物中铁的摄取，由于1653女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。柿子营养价值很高。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，除了锌和铜的含量，其他成分均比苹果高，因而柿子享有“果中圣品”的美称。扩展资料：吃柿子注意事项：1、不要空腹吃柿子柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀，如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状。2、最好不吃柿子皮柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。3、柿子不能吃太多柿子中含有的大量鞣酸可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，柿子吃多了就容易导致矿物质缺乏参考资料来源：人民网-女人经期不能吃什么？千万别碰9种食物参考资料来源：人民网-柿子被。
月经可以吃脆柿吗 2014-06-02 坐月子可以吃脆谷乐吗 2013-01-03 吃脆香米会月经不调吗。求解啊！2015-03-08 坐月子可以吃脆脆肠么？2020-08-17 哺乳期能不。投诉邮箱：baobao-fankui@baidu.com 。
月经可以吃柿子么、就是脆脆的那种 病情分析：月经期间对饮食上的要求主要避免辛辣刺激生冷食物，指导意见：柿子是可以食用的。ikmksv 推荐于：2017-12-23 22：10 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
经期可以吃脆柿吗 月经期间是可以吃脆柿子的，脆柿子具有清热润肺、化痰止咳的作用，可以用于治疗燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。月经期间适量吃些脆柿子不会对月经产生不利的影响。。
