腰椎间盘膨出睡觉姿势 对于腰椎间盘膨出病人睡觉姿势的问题，尽量要求病人睡硬板床，枕头不要过高，睡觉的时候最好采取侧卧的姿势，平卧也是可以的，但是平卧的时候最好在膝下垫个枕头，这就是。
腰椎间盘突出在膝盖下垫枕头好不好
睡觉膝下搁软枕头护腰背 现今，越来越多的人因为腰背疼痛影响了工作和生活。其实，坐姿、饮食方式和走路姿势都会对腰背疼痛产生影响。这就教大家一些日常方法缓解疼痛，既。
腰椎间盘突出在膝盖下垫个枕头会不会不那 这种情况腰椎间盘突出需要注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动弯腰负重，局部牵引按摩理疗，应用腰痛宁胶囊等药物
睡觉时在膝盖下垫枕头和腰下垫枕头。 睡觉时在膝盖下垫枕头和腰下垫枕头有什么区别？专长：呼吸系统疾病 问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，睡觉时在膝盖下垫枕头和腰下垫枕头，多用于半卧位时，膝盖下。
对于腰椎间盘突出的人，睡觉时在腰下垫一个 您好。腰间盘突出的人。要睡硬板床。注意防寒保暖，不要着凉。在腰底下放一个。枕头的做法是不对的。因为硬板床平躺着以后，促进突出的腰间盘恢复。底下放枕头，不利于腰间盘突出恢复。注意休息，不要做剧烈的运动。
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处 睡觉在腰下垫枕头对腰椎2113有支撑作用，因为腰椎有正常生5261理曲4102度，垫枕头之后能够对周围肌肉、肌腱、韧带等1653软组织起到放松作用，避免在睡觉的时候出现软组织疲劳、紧张过度，形成劳损、炎症等情况。但是，在腰下垫枕头并不合适，因为垫枕头之后最初感觉腰部比较舒服。但是，随着时间延长会感觉到腰部再次出现疲劳感。因此，最好的方式是在膝关节后侧垫软枕，保持膝关节以及髋关节屈曲，腰部弯曲就能伸直，有助于缓解腰部周围软组织疲劳和劳损的情况。另外，可以选择应用乳胶垫，乳胶垫有很好的塑形效果，对腰部整个生理曲度有很好的支撑效果，也能明显避免出现劳损的症状。扩展资料：人体的腰椎是有生理性的前凸的，而在睡觉的时候，腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的前倾姿势，让睡眠的时候更加舒服。俯卧位睡姿，也就是趴睡。这个姿势头颈偏向一侧，肌肉会很紧张，时常会引发颈椎病，而颈腰的肌肉有着密切的联系，间接引发腰部疼痛。参考资料来源：人民政协网-腰椎不好 睡觉用两个枕头
腰椎间盘突出睡觉垫枕头吗 腰椎间盘突出症睡觉垫枕头不影响病情，可以枕，但是对床有要求。椎间盘突出症一般表现为腰痛伴腿痛，治疗一般是70~80%保守治疗即可，只有保守治疗效果不佳或症状过重的，。
腰椎间盘突出睡觉时到底是腰下垫毛巾还是膝盖下垫枕头比较好啊？ 个人感受，仰卧膝盖下垫靠枕更舒服，侧躺时双膝夹靠枕也很好。
腰疼睡觉可以垫个枕头在腰部吗 腰痛的原因很多，如感冒，腰背部肌肉的急慢性劳损，腰椎间盘突出症，第三腰椎横突综合征，腰椎骨质增生症，冠心病，胸膜炎，肺癌，肺结核，胃部的胃痉挛，胃十二指肠溃疡，。
