最近指甲变的脆，易断，这是怎么回事呢？ 目前的这种情况多见于微量元素缺乏，营养状况不是很好有关，建议，平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天的月数在500克，每天有一定的水果，这就是一个逐步改善的过程，
头发变得很脆，很容易断，应该怎么办呢？？。 你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，。可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
头发变得很脆，很容易断，应该怎么办呢？ 病情分析：你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，指导意见：可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转。
头发变得很脆，很容易断，应该怎么办呢？病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）： 头发变得很脆，很容易断，应该怎么办呢？想得到怎样的帮助： 头发变得很脆，很容易断，。
