办公椅后仰怎么调节 答案： 能够调的办公椅都会有调节手柄，一般就在座椅的右手边，具体步骤如下： 1.坐到电脑椅上面，找到调节手柄；2.扳动手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄，就可以固定。
椅后全身运动的作用是什么？ 站在座椅后面，两只手扶在靠背 上，两脚与肩同宽站立，挺胸仰 头、塌腰、臀部向后翘，保持10 秒钟以后头部向下压，含胸并且 背部拱起。两个动作交替进行，能锻炼全身肌肉。
桌子椅子高度一般是多少？ 桌子的高度是：持站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，手掌翘起与地面平行，此时掌心向下.你的掌心与地面距离就是你的桌子的高度.椅子的高度是：在你坐好后，你的大腿应与地面平行
关于贴膜边缘翘起的问题
