怎样才能保护好肾脏 中医理论认为肾脏为先天之本，说明保护好肾脏是很重要的。要保护好肾脏应注意以下几点：要保持小便通畅：这说明肾脏的排泄功能正常。如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。常见的小便不畅原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。防止感染：细菌和其它病原微生物可以直接由尿道逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病。为了防止细菌逆行使尿道感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，都应及时治疗处理。防止疾病损害肾脏；有些疾病，如过敏性紫癜、系统性红斑狼疮、大量脱水、失血等，都可以损害肾脏。当发生这类疾病时，除了及时治疗以外，还要加强保护措施。防止药物对肾脏的损害：药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排出体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。保持良好的情绪：不良的情绪，会伤肝损肾。这就要求人们要乐观，情绪稳定，心平气和，遇事不慌、不惊、不乱，可以避免精气受损。注意饮食：保护肾脏。
怎么样保养才能让自己的肾更好 饮食要少而精，尽量摄入优质蛋白质，例如奶制品、豆制品、坚果类、禽肉的蛋白质属于优质蛋白。饮水尽量饮纯净水，更重要的一点，就是要避免感染
怎么保护好肾功能 如何保护好肾功能，涉及到引起肾损害的病因。作为急性肾损伤，常见于各种原因造成的身体脱水，比如大量腹泻、呕吐、外伤大出血、感染性休克、过敏性休克，所以需要避免上述。
如何保护好自己的肾，肾有多好，生活就有多好。肾好是每个男人都期待和梦寐以求的事情。如何保护好自己的肾，让肾更有活力呢，是每个人都需要了解的事情，不论男女。。
请问怎么样才能保护好肾？ 保护好肾可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补
我一直都非常的注重养生，所以我一直都不会乱吃一些不干净的东西，这也使我一直都又一个非常好的身体。可是最近这几天不知道是怎么了，怎样才保护好自己的肾？
