慢性胃炎在众多的胃病中发病率是最高的，通常很多人都不会引起重视，或许感觉胃病是小病，简单的在家吃两天药就解决了。虽然慢性胃炎没有那么严重，但是任其发展的话也有可能造成病变，那么慢性胃炎有哪些症状呢？
慢性胃炎有哪些症状？
1、大部分慢性胃炎的患者都会出现一些隐约的疼痛感，或者是不想吃饭以及肚子经常出现饱腹感，尤其是在吃完了饭以后这种情况更严重。有的患者还会出现反复的
胃部反酸，烧灼感，甚至是恶心呕吐。
2、有极少部分的患者会出现消化道出血的现象，还有的患者会出现身体非常明显的体重减轻甚至是达到了厌食的状态。受炎症的影响如果检查血液，患者会有不同程度的贫血，当贫血非常严重的时候，就会出现，舌萎缩，舌炎等症状。严重的患者甚至会觉得四肢周围的神经出现病变的异常。
3、大多数慢性胃炎的患者症状都不是特别的明显，基本上都会表现出来消化系统的紊乱并导致一些消化不良的现象，所以当出现以上这些症状的时候，患者朋友一定要引起足够的重视，慢性胃炎是一个漫长的过程，治疗起来也会相当的麻烦，所以一定要及时的治疗，使胃部逐渐的康复。
慢性胃炎要注意那些意识禁忌？
1、避免刺激性食物
慢性胃炎患者刺激性的食物是需要避免的，像生蒜，浓茶，浓咖啡以及酒，如果吃了就会让胃部受到刺激，太热太冷或者辛辣食物也不能吃，平时饮食要细嚼慢咽，这样才能让食物更好的和口水相互混合，能够减少对胃部造成的影响。
2、避免暴饮暴食
有胃炎问题的人饮食要有规律，每天按时按量吃东西，还应该注意吃的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，每餐的营养也要均衡，注意正确搭配，荤菜素菜都应该要有，最好能够多吃一些含有蛋白质，糖类以及维生素的食物。
3、避免抽烟喝酒
出现慢性胃炎以后一定不要再抽烟喝酒，香烟会对胃黏膜造成刺激，没有办法让细胞得到更好的修复，甚至会让胆汁出现反流的情况，导致慢性胃炎变得更加严重，需要特别注意。
4、避免坚硬食物
慢性胃炎患者坚硬的食物也是不能吃的，会对胃部造成不利的影响，像花生米，豆类等都非常硬，想要吃的话要煮熟煮烂，这样才能够让消化吸收变得更好，纤维素含量多的食物以及粗糙的食物也不能吃，平时的主食，鱼肉，蔬菜等都应该正确选择。
5、避免重口味食物
慢性胃炎患者重口味的食物也需要避免，应该多吃清淡以及新鲜的食物，像橘子，香蕉，苹果，小白菜，菠菜叶，土豆，番茄，黄瓜，冬瓜等可以适当的吃上一些，清淡的食物可以被身体更好的消化以及吸收，让胃部疾病恢复的速度变得更快。
6、避免刺激性调味品
有慢性胃炎问题的人刺激性的调味品也是需要避免的，像芥末，辣椒以及胡椒粉等不要吃，太酸太冷太咸太甜的食物都会对胃黏膜造成再次的伤害。
