一到睡觉的时候，胳膊和腿总是有说不出来的难受，不管怎么放都不舒服，难受的让人睡不着，然后就心烦不知 就是比较烦躁，可能跟天气有关系，也有是你身心疲惫了：在就心里作用，叫你几个方法试试看看，1、睡觉的时候什么事情不要想，或者你可以睡觉的时候看看电影，看看幽默笑话，听听歌曲，会缓解的
最近一段时间早上5点心里难受就醒了，中午。 你好，你的考虑是心情不好导致的，做个心电图检查看看的！
每天睡觉特别不踏实，而且一超过四个小时就心烦意燥很难受，该怎么办？ 你到底是睡着没睡着？睡着超过4个小时会烦心吗？看来你其实没睡着，在胡思乱想。也许有烦心事，压力大了，就会去想。怎么消除压力喃？只有把它看淡，比如若失去工作又怎样？换个新工作也许更好。这样心就坦然了。记住：任何事，放下就是！
