凉拌豌豆芽的做法步骤图，凉拌豌豆芽怎么做 用料豌豆芽干红椒蒜瓣盐醋麻油凉拌豌豆芽的做法豌豆芽洗好后过热水，捞出过凉水。豆芽沥干水后，放入一个大的碗中。加入麻油，蒜末，盐，醋，红椒等调料，可按照自己的喜好添减。拌匀后，腌制十分钟。
凉拌豌豆芽怎么做好吃 豌豆芽200g<；li>；<；li>；辅料<；li>；青椒适量<；li>；红椒适量<；li>；盐适量<；li>；麻油适量<；li>；葱花适量<；li>；<；li>；步骤<；li>；。
凉拌豌豆苗的做法步骤图，凉拌豌豆苗怎么做好吃 凉拌豌豆苗主料豌豆苗300克鸡蛋3个调料食盐1茶匙蒜适量生抽1汤匙米醋3汤匙香油1茶匙白糖半茶匙辣椒油1汤匙白芝麻少许凉拌豌豆苗的做法1.笨鸡蛋分蛋白蛋黄，分别摊成蛋饼。然后切丝备用2.把大蒜拍碎切碎，加生抽1汤匙，米醋3汤匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙，香油1茶匙，辣椒油1汤匙拌匀调成料汁3.可直接浇在豌豆苗和蛋饼丝上。也可把豌豆苗焯烫一下，在开水中焯烫10秒钟即可。捞出迅速过凉水，沥干，与蛋饼丝拌匀，然后浇上拌好的料汁，撒白芝麻，拌匀即可烹饪技巧豌豆苗的吃法很简单，只要不违背它本身柔嫩天性的烹饪方法都是可以的，凉拌，清炒，打汤等。豌豆苗非常易熟，几乎不用太多加热，而它又基本不吸油，所以，豌豆苗又是非常健康的减肥菜。生的豌豆苗食之有一股比较强的生豆子味道，说不上好吃与不好吃。搜了一下，有说豌豆苗可以直接食用，有清热利尿之功效。也有讲说豆类食品内都会含有皂甙，对身体不好，不可生吃。我用一少部分未经焯烫直接拌食，狗哥同学大嚼特嚼，还说味道美的很，当然，至今过去一周两周之久，未发现任何不适。但我不太喜欢这个生食的味道，用开水焯烫一下凉拌，味道就真的很鲜美了。
凉拌绿豆芽的做法，凉拌绿豆芽怎么做请看凉拌绿豆芽的做法步骤图：1、自己发的豆芽，单单是把根部摘掉就花我2个小时，用水洗干净，洋葱切成丝 2、汤锅烧水，水开后倒入豆芽。
教你怎么做凉拌豆芽豆苗，美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受今天我就来给。
绿豆芽，豌豆尖和粉丝能一起凉拌吗？ 你好可以的哈但是如果想要口感好的话，可以绿豆芽和豌豆尖一起凉拌粉丝单独凉拌，这样相对口感会好很多，也能帮助消化！
凉拌豌豆叶的做法，凉拌豌豆叶怎么做好吃，凉拌 豌豆尖深受大家的2113喜爱，今天把5261豌豆尖凉拌来吃，比起烧汤又是4102另外一种风味1653，超级简单，味道不错。食材主料豌豆尖300g香菜30g辅料酱油适量陈醋适量鸡精适量食盐适量油泼辣子适量生姜适量步骤1.准备豌豆尖和香菜，清理干净。2.香菜切段，备用。3.生姜切丝，备用。4.烧开水，下入豌豆尖。5.豌豆尖在沸水中颜色变深，即可捞出，放在香菜段上。6.在豌豆尖中放入适量酱油，陈醋，食盐，鸡精，油泼辣子，姜丝。炒锅热油，淋在豌豆尖上。翻扮均匀，装盘即可。小贴士豌豆尖买回来需要择一下，下面有老梗，会影响口感。
比较好吃的凉拌豆芽豌豆苗菠菜， 醋 1勺 熟芝麻 5克 准备我们需要的调味品。把葱切成小块，洋葱切成小块，大蒜切成三片，放在同一个碗里。一键分享 QQ空间 新浪微博 。
豌豆苗凉拌怎么做好吃 每日科技fa. 豌豆苗怎么做好吃 每日科技fa. 每日科技fa. 无导流1 豌豆苗是一种春季的应季蔬菜，具有减肥美容的功效，特别适合女性食用，豌豆苗不需要过度的烹饪，即可享受。
