我的暑假计划作文 盼望了整整一个学期的暑假终于来了！可是暑假里光玩儿怎么能行呢？所以需要做了一个“暑假计划”大家不妨来看看小编推送的我的暑假计划范文，希望给大家带来帮助！。
每天体育锻炼一小时(用文字记录活动过程；写一篇心得体会) 体育伴我成长我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。我默默地鼓励着自己，又跟了上去…至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉。
如何写暑假计划？要给老师看的，可以给我个范本借鉴吗 我的暑假计划为了让我暑假过得充实又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我“充充电”。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法，为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。“读万卷书，不如行万里路。今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方，让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要努力奋斗，早点完成作业。我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。下一学期我升三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格，父母和老师都会称赞我。国学们，我的暑假计划是不是丰富又多彩？
小学生假期体育锻炼情况的调查研究报告 近年来，我国青少年2113体质状况每况愈下，令人担忧。随着5261社会生活节奏的加4102快，升学压力、社会竞1653争的加大，睡眠不足、精神紧张等以成为影响学生健康的不可忽视 的重要原因之一。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近 60%，高中生为76%，大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。究其原因，主要是体育健康的意识没有得到足够的重视。在学 校领导和教师中存在着重智育、轻体育，重营养、轻锻炼，重技能、轻体能的倾向，增强学生的体质迫在眉睫，良好的体质是学生承担起学习和生活的重任，为祖国 和为人民服务的前提。针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，力争用3年时间，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。本课题在研究过程中主要运用了文献资料法、问卷调查法、调查访问法等，对长春市城区小学开展阳光体育运动的情况进行了解和调查，目的是对长春市城区小学开 展阳光体育运动。
如何有效的考上事业单位？ 我的微博：https：// weibo.com/u/7217394386 看看有个英文名叫Lucas 来看我的猫吖！？ 1455 ？ ？ 372 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 。
